夏天用什么防晒霜比较好呢
"要说世界上比你又胖了更扎心的话，恐怕就是你又黑了。"我曾经对防晒这事是不太上心的，一个是本来也不白，晒黑点似乎也不那么明显。再一个更主要的原因还是懒。每天觉得护肤已经要抹好几层在脸上了，再加防晒都怕皮肤彻底被蒙住不会呼吸了。可是自从爱上了跑步以后，原本的不在乎变得很在乎，防晒这事一下变得无比重要。长期户外运动，防晒不防晒差别实在太大了。这个时候防晒已经不只是防止被晒黑，而更多的防止被晒伤，被晒成老太婆。
紫外线是皮肤的天敌，不做防护分分钟被晒出各种色斑和皱纹（缺水的间接副产品）。这是为啥我说不防晒会变老太婆的原因。要说防晒就要先说说为什么会被晒黑晒伤晒老。
通常说的防晒就是指的防UVA/UVB。其实紫外线里面还有UVC,，可是UVC被臭氧层过滤了，大家就忽略不提UVC了。防止UVB的程度和防晒霜上的SPF有线性关系。SPF的数值越高，对UVB的防护越彻底。
UVA呢花样有点多，日系用PA表示，欧洲则是用星星或者画圈，北美比较直白，直接注名广谱防晒（Broadspectrum）。
搞清楚了防晒的基本原理，接着来说说防晒霜的分类。防晒霜不论什么牌子，都不外乎两种，物理防晒或者化学防晒。这两类产品其实并没有好坏之分，可使用感觉上确有比较大的差别。
纯物理防晒使用时比较粘腻，泛白严重，还容易搓泥，但因为刺激性小，非常适合敏感肌使用。
纯化学防晒使用感清爽，但容易造成皮肤过敏。
物理化学结合防晒通常在使用感上平衡得比较好，目前市面上也是这种防晒霜居多。
了解了防晒的基本理论以后就来说说这篇的主题，到底什么防晒霜好呢？这几年的小白鼠不是白当的，对市面上各种防晒霜我还是有些心得体会。先来推荐一下脸部防晒。
1.理肤泉防晒隔离乳
每日隔离乳液是霜状的，而非他们家其它防晒露水状，质地柔润易吸收，还有微微均匀肤色的作用。这款我觉得最适合的是秋冬季节，在夏天用会有厚和油的小不适。当然这个和我本来就是油性皮肤有关系。
2.安耐晒小金瓶
日系防晒不用多说了，PA分分钟能找到5个加的产品。相比欧美防晒来说，确实日韩的防晒黑技术更上一层楼。安耐晒除了保持一贯的防止晒黑以外，还有一个亮点就是硅油包水技术。而且这款防晒用的都是有机硅油。什么意思呢，通俗说就是不油腻，还防晒黑。很多人用了安耐晒都有爆痘痘，可是我这个大油皮确一点反映没有也是很神奇。
3.LaMerTheSPF50UVProtectingFluid
LaMer所有产品的修护功能都是一流，我就有朋友孩子用尿布长红疹用什么药都没有效果。后来给摸了她们家的润肤霜，马上见好的例子。她们家的这款防晒也是这个特点。防晒里面含有的抗皱成分能够修复皱纹，降低新皱纹的产生。含有的海洋精粹可以让肌肤恢复弹力，补充水分，让肌肤更光滑透亮。用了不少防晒，这瓶是觉得最好的一款。这款防晒是清爽的绿色乳液，上脸后会中和红血丝，均匀肤色但完全不影响后续上妆。刚涂上感觉非常滋润，过10分钟完全吸收，肤质就变得柔嫩了.
脸推荐完了就来说说身体。身体防晒用量比较大，而且很多场合还会有防水的需求。这个部分就来推荐一些大腕又大量的防晒产品。
1.雅漾
雅漾不愧是敏感肌和孕妇的心头爱，难得一见的纯物理防晒成分，防晒能力和防水能力好到爆表。但是，上脸严重泛白，令人害怕，涂身体心机美白就很好。尤其我这胳膊腿比脸黑一大截儿的人，身上用物理防晒是再合适不过了。
2.露得清altrasheer
油皮的话，再推荐这款，平价又好用。倍数虽然高，但是真心很清爽。偶然买了一小瓶，用了以后真心喜欢。夏日跑步必备的一款身体防晒。这款的吸收速度非常棒的，而且也不会堵塞毛孔。
3.高斯Suncut喷雾防晒
脸上我绝对不用喷雾，一个不小心碰到眼睛里面绝对是各种泪流满面。可是身体不一样，需要大面积用的时候，喷雾就显现出优势了。而且这款防晒的轻薄不油腻确实很赞。
说完防晒霜的选择，还得最后啰嗦几句：
由于流汗，擦拭等问题，防晒霜补涂非常重要。但是具体的补涂时间，则是需要根据个人情况和具体的防晒产品来看。通常不防水的2－3个小时就要再涂一次。防水的4－5个小时需要再涂一次。
防晒并不只是晴天才需要做的事情。防晒防的是紫外线。而紫外线几乎无处不在，不管春夏秋冬，不管晴天雨天。所以冬天也要注意防晒；室内也要注意防晒；特别注意的是，雨后的阴天，是紫外线最强的时候！！
不同的场合，需要不同的防晒。比如上班族，选择SPF15-20.PA++就完全OK。如果去登山或者海边则要选择高倍数的防晒产品，比如PA+++++。此外如果游泳，还要选择防水的防晒霜。比如安耐晒.
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