儿童防晒重点
面对大太阳，不少妈妈会给孩子做防晒，仍然有妈妈会疑问，「孩子晒太阳不是挺好的吗，补充维生素D啊，还有必要防晒吗？」
敲黑板划重点来了，孩子的皮肤比成人更脆弱更敏感，不正确的晒太阳方式很可能会造成皮肤晒红、脱皮、晒伤，甚至增加日后发生皮肤癌的概率。
防晒是一个终生任务，从什么时候开始做都不算太早。所以，毫无疑问，小宝宝们也是要防晒的。
那日常外出的时候，怎么给孩子防晒呢？又需要准备些什么防晒用品呢？
3个月大的宝宝需要防晒吗?
不建议6个月以内的宝宝使用防晒霜！据美国儿科学会建议，6月龄以下的宝宝，要注意避免日光直晒，如果一定要出门，家长们最好用物理方法来为宝宝防晒，如穿上防晒服、戴宽边遮阳帽、打遮阳伞等方法。如果实在无法物理遮盖，则可以小范围的涂抹在宝宝的脸部。
而6月龄以上的宝宝，则建议全身使用防晒霜，同时还可以戴上墨镜保护眼睛。此外，尽量避免在紫外线最强的时段，一般是早上10点至下4点出门活动。就算擦了防晒，也别忘了做好物理防晒噢！
因为据研究表明，宝宝在婴幼儿时期如果遭遇皮肤灼伤，会增加长大后患皮肤癌的风险。关于防晒，娇嫩的宝宝再怎么做都不为过。
防晒帽和防晒霜、防晒服是夏日防晒的必备三件套。
一顶优秀防晒帽的需要具备以下修养——
1
要想遮阳效果好，帽沿要够宽大。帽檐至少要在7厘米以上，保证脸部、耳朵、脖子都能遮到。
2
看UPF指数，选择UPF指数高的面料，目前UPF值最高是50+。
3
尽量选择密织、透气、不透光的面料，这种面料不仅戴起来舒适，防晒效果也好。
4
最好是带防勒安全扣的帽子，能防止被风吹走，还不会勒到宝宝。
比起成人，儿童的眼睛还未发展成熟，不易过滤紫外线，视网膜黄斑容易被灼烧，不仅影响视力发育，甚至还会为白内障等眼病埋下隐患。
所以，日常户外活动给宝宝戴上墨镜非常有必要。不过，要选择具有防辐射功能的儿童太阳镜，建议选择镜片大一些的太阳镜，可以为眼睑和眼周皮肤提供保护。
需要提醒的是，6岁以下孩子不要长时间佩戴太阳镜，否则不利于孩子的视力发育。
1
尽量挑选儿童太阳镜时要认准UV标识，这个标识表示能阻挡%的紫外线。
2
透光率要在18%左右，太低的话，宝宝的眼睛会因为得不到有效充足的光线而受损。
3
挑选绑带式太阳镜，使用起来更方便。
4
买太阳镜时一定要让孩子自己试戴，看看视物有没有变形扭曲，询问孩子是否够舒适.
防晒指数并非越高越好
6个月以下宝宝只能靠躲和遮的方式来防晒，6个月以上的宝宝才可以涂抹防晒霜哦，这是AAP(美国儿科医生协会)的建议。
美国儿科学会建议给婴幼儿选择以二氧化钛和氧化锌为有效成分的纯物理防晒产品，因为这类产品可以减少孩子出现过敏的可能性。对儿童来说，含有氧化锌的物理性防晒霜更安全。
我们往往会陷入这个误区：防晒系数越高，防晒效果也就越好。
殊不知，防晒系数越高，也意味着防晒霜中含有的化学成分越多，对皮肤的刺激性越大。
因此，给孩子选择防晒霜不能一味只看防晒指数。
建议根据孩子的户外场所、外出时间、阳光强弱来挑选适合的防晒霜。
另外提醒下，并不是出门涂了防晒霜就万事大吉，想玩多久就玩多久。
一般的防晒霜，有效保护时间大多在2小时。如果在户外运动的时间超过2小时，最好重新涂抹一次防晒霜。
如何涂抹防晒霜？
1
做过敏测试
第一次给宝宝涂抹防晒霜之前，一定要给宝宝做过敏测试。先在宝宝的耳后涂抹少许，观察是否过敏。
2
足量涂抹防晒霜
薄薄一层的防晒霜起不到很好的防护作用，要想达到更好的防晒效果，一定要有足量涂抹。国际使用标准是2mg/cm，也就是约两张A4纸的厚度。一个3岁宝宝脸部所需防晒霜的量约等于一枚1元硬币大小，全身用量约等于15ml。
3
提前涂抹防晒霜
防晒霜不要等到要出门时才涂，要知道出门前20-30分钟涂抹防晒霜，才能起到防晒作用。提前计划好外出的时间，防晒霜至少需要20分钟才能被皮肤吸收，所以宝宝在外出前应提前20分钟涂抹好防晒哦。
4
仔细涂抹防晒霜
一般外出溜娃应该每2小时应补涂一次防晒，如果出汗多或者在水中活动，可以增加涂抹频率。
5
频繁涂抹防晒霜
所有露在外面的皮肤都要仔细涂抹，注意避开宝宝眼睛四周，在宝宝脸部、胳膊、腿、脖子、耳后等没有被衣物遮盖部位涂上防晒霜。
6
阴天出门也要涂防晒霜
不要以为阴天就不用涂防晒了。有研究证明虽然是阴天，但是紫外线的辐射也很强。切记，阴天带着宝宝外出活动也必须涂防晒霜哦。
防晒霜应该怎么选呢？
首先，要记住大人能用儿童的防晒霜，儿童不能用大人的防晒霜。给孩子选防晒霜，要选择专门的儿童防晒产品。
防晒霜当然首先要能有效防晒。
一般来说，大部分防晒产品都能防住阳光中的UVB射线，我们熟知的SPF值即是对UVB射线防护效果的评估。
但是，光防UVB还不够，阳光中的UVA射线穿透力更强，同样是宝宝们需要回避的伤害。目前，部分产品会直接标明“UVA防护”功能，但一部分则以“PA”、“+”符号来显示针对UVA的防护强度。
简单来说，首先要选择的就是既能防UVB又能防UVA的防晒产品，这类产品一般包含某种或全部以下成分：
二苯基甲酮（Benzophenones）、邻氨基苯甲酸薄荷酯（Menthylanthranilate）、依莰舒（Ecamsule）、二氧化钛（TitaniumDioxide）、氧化锌（ZincOxide）。
所以优秀的防晒产品，基本上都含有多种防晒成分。
比如美国某款知名婴儿防晒乳液，就含有5种有效防晒成分，分别是：阿伏苯宗（Avobenzone，防UVA）、甲基水杨醇（Homosalate，防UVB）、水杨酸辛酯（Octisalate，防UVB）、奥克立林（Octocrylene，防UVB）和二苯甲酮-3（Oxybenzone，防UVA和UVB）。
尽管最后这种成分（Oxybenzone）近年来陷入了争议，但欧美的医疗行业协会依然认为其在防晒产品中的含量对人体是安全的。
1.成人防晒霜给娃用后果：刺激皮肤，其中的有害物质会被宝宝的皮肤吸收，可能产生类似激素的作用，扰乱宝宝生长发育。原理：最近美国EWG发布了年最新防晒霜指南，其中明确指出：40%的市售非矿物防晒霜中都含有氧苯甲酮（Oxybenzone）。而FDA的测试结果显示，这种化学物质可能会导致皮肤过敏；能够通过皮肤被大量吸收进入血液、尿液，并且具有潜在的内分泌干扰作用——类似于激素。2.标记“儿童可用”就够了？后果：对年纪小的宝宝防护过度，导致过敏或者皮肤受刺激；年纪较大的孩子可能得不到足够的防护。原理：不同发育阶段的孩子具有不同的特征，因此不同年龄段的宝宝对防晒产品的耐受程度和对防晒强度的需求都不一样，今年的EWG指南中指出：6月龄以下的孩子应该使用遮挡的方式防晒——而不是防晒霜；如果一定要给这个年龄段的孩子使用防晒霜，建议先咨询医生。3.防晒系数越高越好？后果：
忽略物理遮挡，导致孩子长期暴露在紫外线伤害下。
原理：
防晒产品通常用SPF来表示自己的防晒能力，数值越高，防晒效果越强。而事实上，SPF仅仅能够表示防晒产品对UVB射线的防护作用，穿透力更强、伤害更大的UVA射线防护作用一般通过“PA”或者“+”表示。
EWG指南明确指出，SPF值过高的防晒产品会给家长带来一种“虚假的安全感”，导致他们忽略物理防护，让孩子长时间暴露在UVA射线中，最终导致孩子晒伤。
在妈妈们都特别注重防晒的年头，宝宝们的防晒工作，当然也不能落下了！宝爸宝妈们切记，宝宝肌肤娇嫩，炎炎夏日，防晒不能忽视！别偷懒啦，出门溜娃记得给宝宝做好全面的防晒措施哦！
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