宋轶一个月30瓶防晒霜关于皮肤颜色和防晒

1.皮肤颜色

同为黄种人，为什么有的人是黄皮，有的人是黑皮，还有人是人人羡慕的冷白皮？难道是颜色较深的皮肤含有黑色素细胞比较少？其实不然，不同颜色的皮肤有着几乎相同数量的黑素细胞，不同之处在于同等条件下深色皮肤中的黑素细胞产生的色素小球更多，体积更大。

除此之外还取决于两种黑色素即真黑素（棕黑系）和褐黑素（红黄系）的比例。真黑素可以有效降低紫外线对人体的伤害而褐黑素则会削弱这一功能。

所以，浅色皮肤抵抗紫外线的能力较弱，往往更容易长皱纹甚至罹患皮肤癌。

2.隔着玻璃晒太阳对皮肤有没有伤害？

我想大多数人都知晓一个常识，那就是大多数紫外线无法穿透玻璃。那么隔着玻璃照进房间的太阳光对皮肤真的没有伤害吗？

答案是否定的。

玻璃只能阻隔波长较短的UV-B，长波紫外线UV-A仍然可以透过玻璃然后穿过你的皮肤表皮进入真皮层，使你的皮肤老化松弛、失去弹性、长出皱纹以及黑色素沉积，并且致癌性很强。紫外线照射会让皮肤产生大量自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，造成黑色斑点。除此之外还会使弹性纤维断裂，Ⅲ型胶原纤维被破坏。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元凶。

3.涂防晒霜有用吗？

非常肯定地告诉大家，涂防晒霜真的非常有必要，但有很多你不知道的陷阱。防晒霜外包装上都标有防晒指数（SPFSunProtectionFactor），例如SPF50表示可以将类型1皮肤的10分钟自体保护时间延长50倍。但实际上很难达到这种水平，因为涂抹防晒霜后仍然会有一部分紫外线能够穿透。与每平方厘米皮肤上涂抹2毫克防晒霜的要求相比，绝大多数人每平方厘米皮肤上只能抹够0.5~1毫克。且出汗、衣物摩擦等都会让防晒霜流失。所以，不要吝啬你的防晒霜！大部分人防晒霜用量是不够的，参照白到发光的宋轶，一个多月用掉30瓶防晒喷雾，去三亚拍杂志一天就用掉了六瓶。很遗憾地告诉大家，玻璃、遮阳伞、阴雨天气都不能阻挡UV-A。且UV-A具有累积性，被称为“年龄紫外线”。老年斑就是由于老年人一生中对累积的UV-A承受水平已经达到了一定水平所引起的。所以建议大家购买既可以阻挡UV-B又可以阻挡UV-A的防晒产品（市面上有些产品只能阻挡UV-B）。下期会详细介绍。随着大气的污染，臭氧层的破坏，除了近红外线、UV-A、UV-B，就连本不能穿过臭氧层的UV-C也开始为祸人间。世界上皮肤癌患者数急剧增加，所以随着夏天的到来，建议男女老少都要注意防晒。下一期将着重介绍物理防晒、化学防晒的区别和优缺点。以及家长对儿童防晒用品的疑虑进行解答。除了防晒霜，另外还有一些经过科学验证的健康、便捷、且有效的防晒护肤方法，敬请期待。看在小编辛勤查阅文献和书籍并且努力码字的份上。给点个“在看”鼓励一下吧也欢迎大家分享给需要的人~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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