QampA多大的孩子能擦防晒霜,

夏天马上就要到啦，阳光猛烈，小朋友相比成年人皮肤更娇嫩，更容易被晒伤，童年和青少年时期的紫外线暴露，会大大增加成年后的皮肤癌风险。

让小朋友一整个夏天都乖乖呆在室内是不可能的，为小朋友购买一支安全有效的防晒霜就能很好地解决这个问题。给小朋友使用防晒霜有哪些需要注意呢？本期QA邀请了公共卫生博士陈舒老师为大家答疑解惑。

Q1：多大的宝宝可以开始涂抹呢？

A1：6个月前最好只用物理遮挡，6个月后可以用防晒霜，首选纯物理防晒。

Q2：应该涂抹多少防晒霜？

A2：让防晒霜效果不好的最大因素还是用量不足。应该在所有裸露皮肤上都用防晒霜厚涂，盖住皮肤，再揉抹均匀。

美国皮肤学会建议成人的全身用量是30毫升左右，澳洲癌症协会的建议是35毫升：左右手臂，左右腿，身体前面，后背，脸，7个部分，每个部分约5毫升。要心疼皮肤就不要心疼防晒霜，多涂抹一些。

每两小时重复涂抹一次，如果游泳、玩水，每次出水里补涂一次。

Q3：小孩擦防晒霜之前需要擦乳之类的吗？

A3：如果不是皮肤干燥的情况下，不需要。

Q4：防晒霜能吃吗？

A4：防晒霜是不能吃的，所以要注意管住宝宝，会吃手的宝宝可以避免涂手上。

Q5：需要「卸妆」吗？怎么清洁？

A5：防晒霜不需要卸妆，正常用湿毛巾洗脸就可以了。一些防水型的防晒霜如果觉得擦洗不干净，可以用一点婴儿沐浴露（无泪配方）。

我自己的经验是，身上用沐浴露洗，脸上用湿毛巾擦拭，或者脸蛋上抹上沐浴露轻轻揉一揉，再用湿毛巾轻轻地擦洗2遍。注意不要过度清洁哦。

Q6：能不能给孩子用大人的「物理防晒霜」？

A6：大人可以用孩子的防晒霜，但是孩子最好别用大人的防晒霜。

一是对大人安全成分和剂量，对孩子也未必安全，因为孩子的皮肤面积相对于他们自身的体积的比例很高，涂抹在他们身上的东西，更容易吸收，也更容易影响到他们的健康。

二是，孩子皮肤敏感，大人不过敏的产品，孩子可能过敏。

大人的防晒霜成分大多数都比较复杂，一看成分表好几十种成分密密麻麻地排列着，很多都含酒精，有的含有抗皱或者美白的成分，有的带粉底修色效果，还有各种精油、香精、防腐剂等等。再一看儿童防晒的成分表就精简了许多，并且也少了许多易致敏成分——几乎所有的儿童防晒霜，都会声称「低敏」。

Q7：驱蚊水和防晒霜能不能同时使用？

A7：可以都用在皮肤上，但是不要选择带防晒功能的驱蚊水。防晒需要反复涂抹，而驱蚊剂尽量不要反复涂抹，以减少皮肤对驱蚊剂的吸收。

出门前15~30分钟，先用防晒霜，而驱蚊剂不需要提前用，到了蚊虫多的地方，再涂抹驱蚊剂。

Q8：为什么不能用防晒喷雾？

A8：很多人觉得喷雾方便补涂，还有明星补防晒霜的方式就是直接用防晒喷雾喷一脸。

皮肤是很好的屏障，涂抹在皮肤上的成分很难进入人体，但是喷雾可以很直接地让防晒霜进入人体。

哪怕是涂抹在皮肤上非常安全的物理防晒霜，吸入也可能会造成肺损伤。国际致癌物研究机构已将二氧化钛列为大剂量吸入可致癌物质。吸入肺部的小颗粒很难被清除，这些微粒可能会由肺部进入血液。

对化学防晒成分的主要担忧之一就是进入人体并影响人的健康，当然也不应该吸入。所以最好是不要选择防晒喷雾。

Q9：游泳的情况呢？需要怎么补涂？

A9：对于防晒霜的防水性，不能报以太高的期待，没有任何防晒霜可以真正防水，如果孩子下水游泳，最好可以勤补防晒霜。总的来说，2小时要补涂一次防晒霜，出汗多或者游泳的时候应该补涂得更勤一点。

Q10：防晒霜打开一年过期吗？

A10：不一定的，如果性状质地没有变化，气味没有变化，可以继续用，但是正确用量的话，不可能用到第二年啦。

本文作者免责声明：本文数据更新于年3月31日。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。??点击阅读原文获取更多精品线上课程预览时标签不可点