美人计带着好气色回家过年,春节实用护肤指

马上就过节了！！！你开心不～

相信假期这几天大家的安排都是丰富多彩，或走亲访友、或度假、或聚会玩乐，不管什么活动，常规的作息和生活习惯多少都会被打乱，少不了胡吃海塞和熬夜。

为了使肌肤能扛住这“高强度”考验，为了维持住自己精致的形象，为了朋友圈美美的照片，化妆显然是必须的，而化妆前的准备工作，才是重中之重～

明星们因为工作原因，在妆前急救、肌肤护理这块可谓是经验丰富～在这里给大家整理出来，一起美美过节哟～

补水保湿是基础

无论你是和朋友熬夜畅嗨，还是外出旅行，肌肤的补水保湿都是必要的，保湿是一切护肤的基础。

在长途飞行中，皮肤多处在空调环境下，空气干燥，且落地后环境突变时，我们的皮肤来不及适应外界的变化，就会呈现出干燥，缺水的表现，这就需要我们对皮肤进行及时的水分补充，孙怡就充分利用碎片化时间在飞机上敷上面膜，做好肌肤的保湿工作。

再者，冬季空气干燥，全身的新陈代谢开始衰退,皮脂和汗分泌减少，是皮肤容易粗糙皲裂和产生细小皱纹的季节，护肤的重点应是深层滋润，如果身处暖气、空调的环境下，皮肤干燥的情形会更加严重，因此肌肤急需滋养，护肤品应选用含油分多的深度滋养品。

祝绪丹给大家介绍的补水方法也很简单，就是日常使用补水仪，在早起上妆之前用补水仪大面积喷全脸，不但速度特别快，而且效果比直接拍爽肤水镇定补水更好。

日常使用搭配便宜大碗的爽肤水，效果补水保湿、美白提亮。

皮肤状态不好时使用搭配精华水（清爽款），效果舒缓镇静。

还有邓紫棋的超强保湿面膜～使用凡士林加上湿的纱布，进行保湿急救，但要注意日常不要过量使用，否则会不小心弄巧成拙长出痘痘。

做好战痘祛浮肿的准备

节假日胡吃海塞很容易造成内分泌失调，上火长痘，皮肤状态变差，得针对症状及时调整护肤品的类型。首先我们得注重产品成分，最好是天然的成分（含酒精的产品会对敏感皮肤造成刺激，使肌肤问题愈演愈烈）

其次，使用带修复功效的产品镇静皮肤的同时，可以有效避免红血丝，痘痘找上门，减少环境对皮肤的刺激，如果症状加重，可以辅以补水、消炎功效的面膜来舒缓肌肤炎症。

超级救场王—急救面膜，注意：急救面膜是急需，不是刚需！少用或尽量不用。

急救面膜最好是提前晚上敷好，如果早上敷面膜，临时抱佛脚只会适得其反。因为皮肤在敷面膜时会吸收大量的水分而显得白里透红，但是，此时的皮肤处在一个角质层打开的状态，非常脆弱，此时上妆=雪上加霜。

还需要注意的是，面膜天天敷是弊大于利的，会导致肌肤处在过度水合的状态，皮肤结构只会日渐变松，所以面膜的使用周期真的得注意，补水的面膜一周2-3次，环境极度干燥的可以多敷，但功能性面膜（例如清洁去角质的、美白的、舒缓消炎的）则需要视肌肤具体情况而定。

还有来自邓紫棋的7水修复法，肌肤急救的小妙招，补水、镇静皮肤，消炎、修复一步到位，将痘痘扼杀在摇篮中～

Step1：洁面后，用爽肤水浸满化妆棉，沿着肌肤纹理轻轻擦拭，进行清洁。

Step2：再次用爽肤水浸满化妆棉，沿着肌肤纹理进行轻轻擦拭，进行肌肤整顿。

Step3:倒适量爽肤水于掌心，轻按压于面部，进行初级补水。

Step4-6：倒适量爽肤水于掌心，轻按压于面部，让角质层细胞吸饱更多的水分，将该阶段反复3次。

Step7：把预先放进冰箱的化妆棉取出，浸满爽肤水，敷在脸上、额头、下巴、脖子等部位，进行最后一步收缩毛孔，紧锁精华，然后就可以接着上精华或面霜！

注意：因为爽肤水会叠加使用7次，所以选择的爽肤水最好是温和不刺激的，在7次爽肤水的补水之后要使用面霜，这样水分会更好的锁在皮肤里，长效保湿。

熬夜、水分、盐分摄入过多也会导致第二天早上浮肿，黑咖啡和绿茶是比较常见的方法。陈乔恩的早餐都会配上黑咖啡，去水肿确实见效快。黑咖啡中含有的咖啡因有排水利尿的功效，有加速消耗身体热量的作用，大约10分钟到30分钟，就能看到面部浮肿逐渐消失，而且对瘦身也有一定的效果。但这种方法比较刺激肠胃，而且体质敏感的人喝了浓度高的咖啡后有心悸反应。

还有静姐这硬核的面部淋巴按摩大法，妆前走一波，提神醒脑不说，脸也消肿紧致了。

眉头穴位：用大拇指关节上下按揉眉头下方穴位，改善眼部血液循环。

划过眼周：用中指和无名指指腹，由内向外划过眼睑和眼睛下方。

淋巴引流：用手指指腹沿着脸庞的曲线将废弃物经下巴推至锁骨。

排出废弃物：用四个手指沿着脖子两侧慢慢按压下移，按摩至肩膀部位。

带好防晒霜去度假

虽然反复念叨冬季也要防晒，但一定很多人做不到，现在要去度假的朋友们看看你的目的地，如果是热带海岛，赶快把防晒霜准备好吧！

旅行期间在室外的时候多，选用高倍防晒并且及时补涂，才能真的有效减少紫外线的伤害。

至今还记得娜扎的“灭火式”防晒，无时无刻不在补防晒，物理防晒也不能落下，防晒衣、遮阳伞、帽子、墨镜等，请各位都市丽人不要忘记，不然晒了回来可是一大堆问题等着你解决美白、过敏泛红、光老化、色斑～

另外要特别提醒大家一个容易忽视的问题——坐飞机更需要防晒！特别是喜欢靠窗坐的朋友们，飞机在高空你离太阳更近，紫外线更强烈！其实在起飞之后全程都拉下遮光板是最好的做法，但如果你想拍拍风景、拍拍云，那一定涂抹好防晒霜。如果你要睡觉，记得拉下遮光板哦。

看来过节前补一波货是必不可少啦～姑娘们冲鸭！

养生堂天然桦树汁补水保湿面膜

价格：元/10片

推荐理由：养生堂桦树汁专利配方，天然桦树汁原液精华，有效护肤成分达99.5%，上脸水润不油腻，清透、轻薄还控油保湿，妆前敷一片，带妆效果对油皮来说十分惊艳了。

碧欧泉「奇迹乳」护肤精华乳

价格：元/75ml

推荐理由：特别适合敏感脆弱的肌肤，含5%最高浓度益生微生物发酵物，天然保湿复合成分在肌肤表明形成“无空洞防护膜”，防止水分流失，抵御雾霾污染，阻止外界伤害，24小时长效保湿，令肌肤更平滑、强韧、健康。

海蓝之谜精华面霜

价格：元/60ml

推荐理由：蕴含神奇活性精萃—提取自温哥华岛的无污染海域的深海海藻，具有超强的自我修护能力，产品核心成分—酸橙茶精华，帮助肌肤抵御外界伤害，预防色素沉淀及肤色不均。

理肤泉特安舒缓修复霜/修护乳（安心霜）

价格：元/40ml

推荐理由：明星单品之一，专为肌肤敏感研发。1分钟抵御敏感，即刻舒缓、长效修护。富含神经胜肽，可立即减少泛红、缓解发痒和灼烧等敏感不适；蕴含天然乳木果油，4周持续修护肌肤，滋润修护肌肤屏障，从源头抑制肌肤敏感反应；含有理肤泉温泉水可有效保湿、舒缓、修护，缓解肌肤刺激。并采用独家专利创新科技%密封包装，零残留、零污染，是敏感肌及过敏期首选。

freeplus芙丽芳丝水感沁润霜

价格：元/50g

推荐理由：轻盈质感、高保湿的水感弹力面霜，触肌后呈现水状质地，不粘腻，轻松延展易涂抹，不易给肌肤添加负担。

雪花秀水律莹润舒缓喷雾

价格：元/ml

推荐理由：帮助肌肤舒缓镇静，清热消炎，白桦树汁缓解肌肤压力，舒缓疲惫肌肤。

兰芝夜间舒缓修护睡眠面膜

价格：60ml新品未定价

推荐理由：黄金睡眠时间，深层修复敏感缺水肌肤，重拾水嫩饱满，并抵御外界刺激，彻夜呵护因干燥而受损的肌肤，充分滋润肌肤一整夜，有效减少干燥和紧绷感90.6%。

Dr.Recella深海美妍化妆水（滋润型）

价格：元/ml

推荐理由：一个从肌肤的内部得到改善的护肤产品，任何肌肤都可以找到适合它的产品，实现了护肤品零添加的梦想借助αGri-X（冲绳海洋深层水）的神奇能力，直达问题肌肤的根源，促进肌肤原动力的新陈代谢，使原有受损肌肤恢复健康状态，安全有效解决肌肤问题，不刺激、不依赖，孕妇儿童可使用。

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