色彩涨知识三月不防晒五月斑上来防
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一白遮三丑
一黑毁所有啊！！！
三月不防晒、五月斑上来！
为什么防晒要从春天做起？
1：春天气温不高但紫外线照射并不弱于夏季。
2：这个季节全球臭氧层含量少，紫外线含量较高，阳光中占95％以上UVA会肆无忌惮的穿透云层照射到你的肌肤上很容易使皮肤晒黑。
3：皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初受过强紫外线照射后到5月份就会出现晒斑！
防晒要从春天做起啊亲！！
防晒知识QA
1.
为什么防晒要从春天做起?
春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，很容易使皮肤晒黑。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初受过强紫外线照射后，到5月份就会出现晒斑，所以防晒要从春天做起哦~
2.
春季防晒，防晒的指数是不是越高越好呢？
防晒指数当然不是越高越好。其实防晒指数跟涂抹量也是有关系的哟~绝大多数人至今仍不能足量涂抹防晒品。对于SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。所以用防晒品一定要足量哦！
3.春天的话，用防晒喷雾是不是会更加轻薄，更加适用呢？
最近很多品牌推出的防晒喷雾让大家觉得喷雾比起一般的防晒霜来说更加方便好用，但是事实上，喷雾的效果却没有防晒霜来得好。因为防晒喷雾非常容易导致使用的不足量，如果量不足，那就没有多大的防晒作用了。要想喷雾发挥作用就需要不断反复喷，并将液体抹均匀，其实还是没麻烦的吧？
其实，
每个人出生时几乎都有光滑细嫩的皮肤，
这是紫外线相机照射下的娃娃们
所以，
我们要在肌肤还没有太多问题的时候开始保护，
而涂抹防晒霜，就是保护肌肤的重要手段之一！
不抹防晒霜的危害是什么？
1.变黑2.长斑
3.加速衰老4.容易晒伤
5.肌肤松弛，长细纹或者皱纹
6.皮肤可能会过敏7.毛孔粗大
人的自然衰老只占10%，90%是光老化，塑料制品在阳光下放一段时间，你一碰也许就碎掉了
防晒工作你一直在做吗？
告诉你，当有一天斑出来了，拯救比预防难十倍；
春季是全球臭氧层含量最少的季节，阳光中的紫外线含量较高，加之春天人体皮脂分泌会变得活泼，空气中的粉尘、花粉和细菌易阻塞毛孔，产生痘痘。所以防晒工作一定不可以马虎。
一、坚持“两不一多”1、不要让肌肤在强烈日光下长时间暴晒。如在春游时，要戴上宽边防护帽或用阳伞遮挡，脸部擦防晒霜，少用或不用光敏物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。
2、不要用太热的水洗脸，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。
3、饮食上，多食含维生素a的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺等，尽量少吃或不吃。
二、防晒霜的选择1、在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜；干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下spf值。一般环境下，普通肤色的人以spf8至12为宜；皮肤白皙者建议选用spf30的防晒霜；对光过敏的人，spf值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。购买前可以现在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
三、避免防晒六大误区误区一：防晒就是防太阳。
这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，生活中需要防晒的地方还很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。因此要有时时防晒的意识。
误区二：防晒只需在夏天做。
即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
误区三：spf值越高，防晒效果越好。
这是错误的。spf即防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，擦上后会感觉不适，不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。一般情况下，外出购物、逛街时可选用spf为5-8的防晒产品，外出游玩或游泳、日光浴时则需选用spf值偏高的产品。
误区四：只需防uva就够。
其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，uvb也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防uva又能防uvb的防晒霜才是最佳防晒品。
误区五：防晒霜一天擦一次就够了
要适情况而定，因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
误区六：spf值能累加
有些人以为即使自己使用的防晒产品spf值较低，但只要涂抹两层，spf值就会相应变高些，事实并非如此。
春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，很容易使皮肤晒黑。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，春季不做好防晒工作，入夏就会长出晒斑来，因此，防晒是春季护肤的要点之一。
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