又到一年酷暑时，你的防晒霜挑对了吗

　　一年一度的夏天又来了，爱美人士不做好防晒几乎不会出门，但你们的防晒产品真的选对了吗？那就跟小编一起走进陕西中医药大学，围观在5月24日下午，由咸阳市药品安全监测与评价中心主办，渭城区食品药品监督管理局、医院、咸阳日报社、陕西中医药大学公共卫生学院预防医学协会共同协办的“5.25中国护肤日”主题讲座活动，顺便也学习一些夏日防晒的小技巧哟！（文末有彩蛋）

护肤小技巧讲座就要开始啦！

防晒霜的使用居然要注意这么多。接着，让我们跟着医院的皮肤科专家景文文一起涨姿势！

专家老师景文文为我们科普护肤知识，护肤误区你避开了吗？

认真听讲座的同学们！

　　小编为您送上护肤小知识：

　　1、洗脸护肤完成后，接着进入肌肤的日常护理程序、保养，然后将防晒霜均匀涂抹于脸部。需要注意的是，防晒霜不是即时发生作用的哟，最好在涂抹半小时后，再出门。如果白天一直在户外活动，如游泳郊游等，每隔1小时必须补搽防晒。

　　2、防晒霜的选择最重要的小窍门就是最好能选择同时具有防uva、uvb功能的，具体地要根据自己的肌肤性质来定。油性皮肤人士的防晒霜应选择清爽控油型的，干性肌肤的话选择有保湿作用的防晒霜效果会更好。混合性肌肤者，最好不要怕麻烦，同时使用两种的不同防晒霜：针对不同的部位进行针对性的特殊保养。

　　3、夏季美容护肤小窍门首要的就是突出一个“勤”字：勤洗脸，勤补妆。夏季天气炎热的环境下，闷热的天气总是让人汗涔涔、油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，若不勤洗脸的话，会造成肌肤毛孔被污物堵塞，从而诱发一系列的肌肤问题。所以，想让肌肤在夏日里依然清爽、舒适，一定要养成勤洗脸、及时补妆的好习惯。

　　4、番茄是美容护肤佳品，绿色护肤的必备食物之一。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，维生素c则是具有美白功效。夏天经常吃蕃茄其实是不错的防晒护肤方法哟：把番茄剥皮（当然，如果能确保番茄纯天然无污染的话连皮都不用剥哈），切成块状大小，加入适量的蜂蜜，在冰箱里冰几个小时再吃，不但美味可口，防晒护肤的效果也是十分不错的哟。

　　科学护肤，健康你我，合适的护肤产品更适合爱美的你。烈日炎炎，大家一定要选择适合自己的防晒产品，做好防晒工作哟！

记者薛璐

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