美人邦防晒指数越高越好NO

这几年“日光损伤”的宣传越来越多，促使人们养成每日防晒的好习惯，但也不排除某种“矫枉过正”的情况，有些人出现“日光恐慌”的心理状况，非超高倍防晒无法安心。细分化的市场中，着重防护指数、质地、使用、使用感的产品应有尽有，充分满足人们的需求，无论属于“生理”还是“心理”。

越来越高的防晒指数，真的能带来越来越好的防护吗？即便是涂抹防晒霜这种跟每天刷牙一样稀松平常的事，一旦陷入了某种“沉迷”，对皮肤也许并不意味着什么好事。

防晒品的防护指数越来越高了，前几年，市面上的主流产品通常防护指数在SPF10~20，国家规定防晒指数的最高标识数值是SPF30，高于30的，都只能用30+表示。年，日本批准通过PA四个+的防晒指数标识值，意味着高倍防护又达到了一个新的水准。尽管国内现在仍有高倍防晒品防护值的标识限制，但并不妨碍“30+”的产品成为日益增长的防晒市场的主流，SPF30、SPF50的产品比比皆是，SPF的防护品也不再罕见，而现在想要在国内的主流大牌中找一款低于SPF15的防晒品，能凑到的可能还不足十个。

1防晒指数越高越好

防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。

2防晒指数可以累加

防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加，也就是说SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。

3防晒霜只看防晒指数不用看质地

选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。

4一整天只需涂一次防晒霜

每天只用一次防晒霜就可以了吗？其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜。

5防晒霜涂一点就够用

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2-3小时重抹一次。

6只注重面部防晒

防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要







































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