防晒美白做不好，难怪你要靠美图APP过日
大家好，我是小暖。都说一白遮三丑，美白是妹子们长期的奋战目标。尤其是到了夏天，遮阳伞、防晒衣和防晒成了必备三件套。防晒是美白最最基础的工作，假如防晒没做好，那么美白产品啥的都是浮云。
大部分妹子出门不涂防晒的理由简单粗暴：懒。懒得涂，懒得卸。今天小暖就来给大家科普一下一直被大家忽略的防晒的重要性。看完可能你就会明白，为什么我们只能活在美颜相机和美图秀秀的世界里了（哭）。
防晒QA
为什么要做防晒工作？
防晒不只是为了不晒黑，还能防止肌肤老化和长斑。要知道，所有一切皮肤暗黑干燥老化的问题，80%都来源于晒。
75年的小徐VS74年的老徐
74年贾静雯VS75年CoCo
同为69年的蒋雯丽VS许晴
防晒功效和哪些因素有关？
防晒霜的倍数、用量以及补擦次数。
高倍数的防晒霜一般是指SPF50+及以上，适合户外，比如去海边玩耍、爬山。日常不需要这么高倍数的防晒霜，虽然倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好，但系数高的产品往往含有大量物理或者化学剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔、滋生暗疮和粉刺。
根据皮肤科专家的研究，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可。因为，一般来说，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则可以抵挡96.6%的UVB。
因此，如果是平常上班的话，选SPF15-SPF25、PA+的产品就可以了。如果在户外运动，适宜选择SPF25-SPF30、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF30+/SPF50、PA+++即可。
一瓶合格的防晒必须同时防御UVA和UVB。UVA的波长较长，能穿透皮肤深处，破坏皮肤的弹性。也就是说，皮肤松弛老化的罪魁祸首，要算上UVA了。
要防御UVA，防晒霜上面必须有PA+字样，后面的+越多代表功效越强。而有些防晒上面不写PA指数，而是BroadSpectrum和ExtraUVAprotection。
而UVB就是大家很怕怕的晒黑了。防晒霜上，SPF就是针对UVB的防护，+越多就代表效果越强。
所以涂防晒霜不是一劳永逸的事，一般在海边的话1个小时左右就要补涂，普通的户外活动的话每3小时应该补涂一次。
阴天/冬天就不需要涂防晒霜了吧？
防晒其实防的不仅是阳光，其实更是要防紫外线。紫外线不仅可以使人变黑，还能使得肌肤老化。所以没有阳光直接照射到脸上不代表没有紫外线，因为紫外线透过云层可能会反射得更强，所以阴天也不能偷懒哦！
至于冬天的话，尤其是在下雪的地区，更加要防晒了。因为在雪地或者冰面上，反射或折射到皮肤上的紫外线也是很强烈的，很容易晒伤皮肤。所以要想一年白到头，记得冬天也不要放弃防晒工作哦。
防晒产品种草清单
作为防晒届的网红，安耐晒小金瓶的名气就大家都懂的。但是这货确实出名得有道理，简直是海边、军训和学车必备！小暖的同学在军训和学车那会儿用的就是它，每隔一到两个小时补涂一次，结果完完全全没有晒黑。
不过小金瓶相对而言稍微有点油，不过看在不会闷痘而且防晒力max的份上，还是值得入手一瓶的。
便宜大碗，绝对是学生党的福利。约30元一瓶的价格，简直是天天往大腿、胳膊上抹也不心疼呢~~但是便宜归便宜，防晒效果也不是盖的。日常使用的话，它的防晒力度是完全没有问题的，只要勤补涂的话，白上一个夏天再也不是梦。
蓝色小熊有清凉的效果，涂上去冰冰凉的，特别舒服~同时两只小熊的清爽度和防水度都不错，性价比之王当之无愧。
敏感肤质的妹子，寻求防晒最好还是物理防晒。判断是否物理防晒，最简单的方法是看成分，一般物理防晒都会含有二氧化钛和氧化锌成分。
但是物理防晒一般会比较粘腻，Fancl的这款物理防晒温和细腻，不会加重皮肤的负担。不仅清爽不粘腻，而且不泛白，敏感肌的妹子可以考虑入手一支~
碧柔是出了名的清爽，假如你就是奔着清爽度去挑选防晒霜的话，碧柔准没错。碧柔很适合混合油皮使用，如果干皮用了会有点紧绷感，但不是很明显。
偏黄的防晒霜呈啫喱乳质地，涂抹开后很水润，没有增白效果，不用担心假白的问题。碧柔防晒的清爽度和妮维雅超高，防晒效果也不赖。而且她家的防晒也是便宜好用系列，剁手不心疼那种哦~
认真做笔记的童鞋都记得，上面提到了就算是阴天也要涂好防晒霜。阴天的紫外线强度一般稍微小一点，因此在选择防晒的时候可以选择防晒倍数适中的防晒霜。
阴雨天出门的话，不妨用娇韵诗这款清透润白日间防护乳液。说它是防晒吧，它却更像是乳液的质地，无油轻盈。而且它的SPF只有20，在阴天使用绰绰有余。
SK-II的神仙水和前男友面膜都是有口皆碑的产品了，她家的防晒同样不会让人失望。SK-II这款唯白晶焕祛斑防晒精华露，别看它只有30ml，但其实炒鸡耐用！只需要挤出黄豆粒大小的量，分五点抹匀就好。
而且它很好推开，清透不油腻也不厚重，对之后上粉底还有帮助作用。最重要的是，它上脸还不会泛油光，超自然。
这款PerfectUV防晒号称Sofina产品中明星选手，物理防晒和化学防晒的完美结合。典型的日系涂改液质地，轻薄好涂抹，自带美白成分，但不会留下一层白膜。
瓶内有小钢珠，用前摇一摇。防水防汗无香料，不喜欢香精味道的妹子应该会忍不住种草。SPF50PA+++的倍数，大太阳天绝对hold得住。
CPB抗衰老防晒的评价非常两极，大家吐槽的点主要就是太油润。但是这款价格贵也是有道理，防晒的精华成分很丰富，挤开就是保养品般的乳霜质地，非常高级的香味。
用完脸上还真的有油亮的感觉，不过不影响后续上妆，更不可能搓泥。所以，这款防晒就特别适合干皮以及熟龄肌，防晒指数的话冬天和户内外都能hold住。
防晒喷雾一听起来功力似乎没有一般防晒那么深厚，但是用来补喷防晒简直不要太合适！欧莱雅这款蓝喷友防晒喷雾，喷出来的水雾极致细腻，而且成膜也迅速，很快就被吸收了。
尤其是在火辣辣的夏天，喷洒在脸上会感觉非常清凉舒服，重点是完全不会破坏妆效有木有~这款喷雾使用于任何肤质，除了可以直接喷到脸上，还能喷头发，帮头发也一起做防晒。
夏天都过了一半了，看好哪款适合自己的就赶紧下手吧~
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