德法西俄军训防晒篇
伴随着熟悉的音乐，军训悄然而至，大家准备好与太阳肩并肩战斗了吗？快来get一些防晒小贴士吧！
军训小贴士
1.适合军训的防晒产品清单
2.关于防晒知识的小科普3.关于涂/补/卸防晒的小Tips
适合军训的防晒产品安利清单
安耐晒小金瓶
防晒界的金坷垃！小编觉得它除了价格偏高一点，几乎找不到缺点！乳液质地，涂开不假白，迅速吸收成膜，超级防水不会掉！这对军训的宝宝们来说简直是最明智的选择
sofina日间倍护防晒乳
质地稀，很清爽，涂三层都不油腻。防晒＋隔离＋bb一瓶胜多瓶，完美提亮肤色。味道非常淡，如果不喜欢香味的妹子可以考虑。分为清爽型和保湿型两种。
碧柔水活防晒保湿凝蜜
平价防晒的战斗机，便宜大碗不娇贵。油包水质地，涂开就会变成水状遇水变成水珠状有滋润保湿的效果。缺点就是防晒不防黑不防水。略油腻，但是多涂几层的话非常适合身体防晒。
资生堂水动力防晒乳
刚上脸有轻微的油光，但是会马上变哑光的，很清爽。颜色粉嫩乳液状，很柔和，不干不油不显白。同时蕴含护肤成分，防御干燥和肌肤内层损伤。提供高倍防晒的同时对肌肤也十分温和，感觉很舒适。
Narisup防晒喷雾
cosme防晒喷雾第一名！化学＋物理防晒兼顾。适合身体防晒。使用方便、容易携带，防晒系数高，快速补防晒。清爽无负担，让你整个军训都白白净净，宝宝们军训时还可以随身携带，超方便的哟~
~关于防晒知识的小科普
SPF指数(SunProtectionFector)表示针对UVB(晒红晒伤的元凶)的遮蔽率和时间长短指数30的大概能遮蔽97%左右的UVB但是指数越高也意味着添加剂成分越高同时指数为50的遮蔽率只比30的高1%左右所以综上，军训等室外暴晒30+就可以PA/BroadSpectrum指数(ProtectionofUVA)表示针对UVA（晒黑的元凶）的遮蔽率和时间长短＋越多越抗晒但是值得注意的是日系防晒包装上一般写PA欧美防晒包装一般写BroadSpectrum两者其实是相同的指数哦
~关于涂防晒的小tips
怎么涂防晒霜：1.挤出一个硬币大小2.均匀点在脸上3.使用中指无名指由颧骨处开始，由内往外打圆圈（切记脱眼镜、撩刘海涂防晒！）
怎么使用防晒喷雾：1.摇晃瓶体2.离脸部20cm处3.沿着发际线到下巴喷涂4.过程大约两秒钟
关于晒后护理：晒后不要急着美白！先镇定、舒缓皮肤！脸部－补水舒缓喷雾身体－大创美白精华、芦荟胶、黄瓜胶（因为许多芦荟胶含有酒精，所以尤其不推荐敏感皮上脸哦）有条件的话推荐敷一下面膜效果会更好～
军训防晒小贴士就到这里啦！不知道各位宝宝有没有记下重点呢？其实军训除了要注意防晒，防中暑和缺水也一定要注意哦！希望宝宝们都能熬过军训，拥有美好的假期生活！军训之后，咱们还是一条好汉！
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