QA乳液和面霜都要用吗反正我是看心情用

最近在订阅号后台问“基础护肤”问题的人有很多。比如“霜”和“乳液”都要用吗？“精华”是必须的吗？隔离和防晒哪个先用？

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我还真的不曾“想到过”这个问题！

为什么？

因为——看心情啊！

心情好的时候用两个乳液两个霜

心情不好的时候啥也不用

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◎其实这类问题倒不是有多难回答，只是它的所谓“方法”和“知识”也只不过是基于经验、基于品牌产品使用说明得带的，而不同的经验、不同的品牌会出现相反相悖的答案。有种剪不断理还乱的错觉，所以包括我自己都很少去写这种“能不能叠搭”、“是不是必要”的问题。

面霜和乳液

是否都要用？

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◎同一个品牌，同一个系列，既有乳液，又有面霜时，柜台BA会怎么说？“白天用乳液，晚上用面霜”、“先用乳液，再用面霜”……说来说去也就这么几个套路了吧！那要不要听BA的话呢？她是你妈吗？

说乳和霜的问题前

先来认识“质地原则”

使用护肤品有一个所谓的“由薄到厚”的质地原则。来，让我们把“特殊案例”排除在外，高丝和奥尔滨之类“先乳后水”的概念没有错，之后会讲为什么也没错的，别急。

▲这个图仅仅标明按照“由薄到厚”原则是怎么使用护肤品的，很多品牌的产品说明书里都有。但问题是，精华是必须的吗，眼霜时必须的吗，乳液、面霜要一起用吗？当然不是！这只是告诉你，建议的顺序是什么，不是非得每个产品都用！

◎“由薄到厚”的依据是什么？我偏向它是一个“约定俗成”的“武功路数”，既符合使用感的舒适，又符合大多数品牌产品开发的逻辑，所以也就沿用至今。

你想要推翻它可以吗？可以的！你可以做张无忌，一天就学成别人一辈子的武功，打破江湖中的原则。不过，又怎么样呢？更舒服了吗？并没有吧！我在皮肤极度干燥、并伴随不稳定的过敏状况的时候，会在洗脸后只用一款抗敏面霜，但我不会有事没事先擦个面霜再擦个精华，再抹点化妆水来玩……

凡是总有例外，也是真的有张无忌这种练成乾坤大挪移的，就是前面说的渗透乳啊、健康水啊，人家就爱这么玩儿，而且还有大批追随者，你能怎么办呢？在网上叫嚣一下这是小日本搞得噱头，这是营销概念，有用吗？你不是也没经过实验室考证在哪儿瞎胡说嘛！既然有些人买了这个牌子、这个产品，就跟着人家建议的方式来用，别自己创造发明，但你别“张冠李戴”，用A派的内容心法，去练B派的招式武功，小心走火入魔哦！

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接着，细说“乳和霜”

★针对同一品牌、同一系列★

◎在没有标注“日”和“夜”这些字眼的时候，你有4个选择：

-1-白天乳、晚上乳，老子就是不买霜（油性皮肤）-2-白天霜、晚上霜，NND我就是喜欢厚厚霜（干性皮肤）-3-白天霜、晚上乳，我是护肤新奇葩（翻白眼）-4-白天乳、晚上霜，我是个听BA话的乖宝宝（日防御、夜修复）

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fresh睡莲系列，非常适合中性皮肤用，保湿效果不错，并且不会造成皮肤油光和黏腻感，抹完之后就是哑光感皮肤。如果是在南方比较潮湿的气候环境，中性偏油的皮肤早晚用乳就可以了；如果觉得有点干，那就选择霜。反正这两个产品没有日夜之分，你可以“任性”选择。珂润保湿系列也是同样的道理，叠搭也好，单用也好，都行，你喜欢就OK。但这个系列是针对干燥、敏感肌肤的，如果你比较油，而且没有敏感问题，那它可能就不适合你了。尤其是潮湿、闷热的天气，会让油皮感到各种不适应。

◎以上说了“一般情况”，实际中更多“非一般”，比如：

1.日乳和日霜——诶，打破了你“日防御、夜修复”的概念了吧！

有防晒效果（能看到又SPF和PA值标注）的乳液和面霜，仅在白天用！这里还有个“例外”，有些号称日乳和日霜的产品没有标注这两个指数，它们是通过其它各种各样的防晒、防御方式来进行“防御”的，建议别纠结了，人家都“日”了，你就别非得晚上用了。

CPB这个基础系列目前只有日乳、夜乳，（这只是个“称呼”而已，别当真），人家虽然只有乳，但把乳分成了“清爽型”和“滋润型”，这不还是霜嘛。据说CPB今年就会在基础线里增加霜了，就是为了适应搞不清楚状况的消费者。雅漾的这个日霜名字里就把事情说明白了，隔离保湿霜，保湿也有了，隔离也有了。针对敏感肌肤，护肤要从简，别想着叠搭了，人家有一步到位都搞定的。当然，这个“日间防御”里虽然有紫外线隔离的功效，但仅适合上下班人群，如果你长时间在户外（或海边），那还是要再加专门的防晒霜的。

2.夜乳和夜霜，或提示要在夜间使用

这类产品，要么主打修复概念，晚上用是黄金，早上用是白菜；要么是添加了焕肤或光敏等成分，只能在晚上用，白天用有风险！（比如果酸乳液什么的，即使晚上用了，第二天也要严格严格严格防晒！）

悦木之源这个夜霜就是典型的“夜修复”概念。之前是不是可以搭一个乳液呢？也不是不可以，你不觉得滋润过头就好。护肤嘛，主要看心情！这两个，一个是果酸、一个是杏仁酸，对粉刺痤疮肌肤、暗沉粗糙肌肤有比较好的帮助。但酸类浓度都不低，建议只能在晚上使用，并且白天要严防晒+尽量避免。

那么，问题来了

★不是同一品牌，怎么整？★

上面说到的都是“同一品牌、同一系列”所产生的问题，事实上，路客自己就是个不怎么用全套产品的人。A家的水，B家的精华，C家的乳，D家的霜……这个怎么搭？

基本原则：主要看名字，辅助看质地

进口化妆品在中国要进行注册申报，要起名字，就得根据国家制定的游戏规则来。游戏规则中对于你是“乳”还是“霜”都有各方面的鉴定。比如某些日本品牌的美容液（即“精华”）质地是面霜状态的，在中国起名字只能叫“××霜”，顶多顶多给你叫个“精华霜”，或者“××霜（美容液）”。所以，看中文名字，算是一个方法吧。

◎如果老老实实的就是“乳”、“霜”、“日（夜）乳”、“日（夜）霜”，那即使品牌混搭也是根据上面的原则来进行。精华霜、保湿凝乳、润肤霜、精纯乳霜……名字纵有千变万化，只要没标注“日/夜”那你就根据质地原则自由发挥吧！比如第二个“咖啡因活力焕亮保湿凝乳”，我查了，品牌介绍里是说日夜都可用，但根据效果吧（醒肤），早上用更合适；晚上我就用“韦博士灵芝焕能精华霜”了，它有消炎、镇静、修护的作用，当然咯，白天也能用，白天也要消炎镇静！

◎但什么叫“特殊情况”，就是永远在你意料之外，比如明明叫“乳”的，其实偏重啫喱质地，大冬天的只用一个觉得有点儿干，那要随机应变，再抹点霜啊！“叠搭”的前提还得是你想完成不同的效果，比如保湿抗氧化功效的乳液，打一层紧致面霜什么的。否则，买之前不会先看一看啊，不要买这样的乳液不就行了！

SOFINA透美颜保湿啫喱乳，这个装在罐子里的东西真的还就是个乳，谁说乳不能用罐子来装了真是的！不过，它的肤感路客着实不喜欢，我喜欢黄油质地的面霜，显然这种果冻啫喱状的东西就不合口味了。但25岁左右的年轻人可以用这个啊，清爽保湿！资生堂那个保湿啫喱（中间），是针对痘痘肌、油性皮肤的一个新品，价格也不贵，可以尝试。dprogram是资生堂集团旗下的一个新牌子（还没进中国，日本药妆店有），专门针对敏感肌肤，按颜色分：黄、粉、蓝、紫，分别针对痘痘敏感肌、干燥敏感肌、水油失衡敏感肌、轻熟龄敏感肌。

◎在有些人还没搞明白乳液和面霜的时候，更残酷的问题来了——精华霜，这种东西，到底是精华还是霜？如果是精华，那之后是不是应该用乳液？如果是面霜，那之前是不是应该用精华？

天啊！

可不可以不要用“应该”这两个词！

护肤那么美好的事

用了“应该”

就像在吃药

如果你觉得舒服，前面后面都可以

爽，就可以了

如果你觉得不爽

就用这一个

或者，别买这一个！

-无论如何，在用上面这三个霜的时候，你想到的一定不会是前面后面还要不要跟乳液搭。说白了，最好化妆水之后就用它！

个人建议：如果你连三十都不到，也别听人家吹得花里胡哨的，花大把银子去买这些霜（真的是大把银子）。因为你根本“用！不！来！”你打开之后只会觉得“我靠！怎么那么油！”然后有些本来还长痘，皮肤挺油，还喜欢各种精华、乳液混搭的人，这下完了！涂了个块的面霜，你说到底是去洗掉呢，还是就这么睡……那话要说回来，这三个霜好不好？好！肯定好！真想买？我建议你去柜台，让BA给你试半个脸，你就知道该怎么用了——怎么矫情怎么来！

◎关于面霜的几种形态，路客在《现代画报》上写了篇文章，可以点大图看，再有问题的我们继续交流：

其它QA：

按路客的理论一定回答是：没有东西是必须的，吃饭都不是必须的，你可以吃面啊！

认真点回答：如果你觉得自己皮肤的确有需要改善的问题，比如干燥、暗沉、痘痘、细纹、下垂、松弛等等，那就选择相应的精华去调理、改善。如果你还年轻，比如25岁都不到，真的年轻，不用也无所谓。

精华到底是什么？是一种卖的比较贵但也不是灵丹妙药的护肤品。日系护肤概念中，基础系列里没有精华（它们叫美容液）这个产品，基础护理就是洁面、化妆水、乳液、面霜，精华是属于特殊护理系列的。一般认为精华中的有效成分浓度更高，油脂含量较少（所以需要搭配乳/霜一起用）。比起乳霜，它更“解决问题”。

路客未曾经历过隔离霜和防晒霜需要分开使用的岁月。换句话说，我们活在当下的人要“与时俱进”——没有防晒功效的隔离霜and没有隔离功能的防晒霜（天啊，这是句什么屁话！）已经OUT了，家里有的赶紧扔掉，没有的也别买！

意思理解了嘛？明明已经进入到了二合一的时代，不要再去“怀旧”老古董了！如果一定要在这两者之间做一个区分的话，那大概只有在防晒指数上有区别，一般叫作隔离霜的，防晒指数不会特别高（其实有些也有到SPF50了）。

我把这个问题延伸一下：防晒隔离产品，妆前乳，BB/CC霜，粉底液，这些产品的使用顺序。

1.把防晒产品看做是护肤品，妆前乳、BB霜看做是（类似）底妆产品，所以一定是护肤最后一步之后用防晒为先。

2.妆前乳是一个比较“专业”的东西，具有抚平细纹、毛孔，控油，均匀肤色的功效。一般妆前乳之后与粉底液搭配比较多。BB霜属于“业余类选手”，不是不能搭，而是比较掉价。

3.BB、CC霜的概念中本身就含有妆前乳的概念。同样，现在的BB、CC霜中也有防晒，而且看似指数不低。不过要记住，它是“业余的”，防晒这种事情，要交给“专业选手”——防晒霜，尤其是长期在户外。

好了

今天就到这儿吧

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