脸只有一张这3件毁皮肤的事,医生绝对不

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很多人说，少女和妇女之间的距离，只差一个娃。而我，有两个。虽然生孩子不是生病，但要是不注意，暗沉、痘痘、色斑……各种皮肤问题确实容易在孕期、产后集中爆发。正如很多妈妈在群里讨论：我是一个皮肤科医生，按理说应该要理性对待皮肤问题。但是在怀大宝的时候脸又干又黄，怎么看怎么差，我也焦虑了，有些不淡定了。那段期间，我也突然理解了为什么有皮肤问题的女性容易脾气暴躁、不爱出门、精神状态不佳......因为不美，真的自信不起来。但是到怀二宝的时候，因为有了一胎的经验加上自己的专业知识，即使再忙孕吐再难受，我也会每天花10分钟时间，进行基础护肤。所以怀二胎的时候，大家都觉得我换了一个人：这是我怀二胎4个月时候参加一个会议，同事给我拍的照片。一改一胎时的不自信，我的状态和气色都很好。二宝卸货后，尽管还是出现了皮肤松弛、痘、斑、皱纹等一系列问题，好在我都应对过来了。现在，我对自己的皮肤状态挺满意的。很多妈妈看到我皮肤保养得那么好，都会来问我护肤相关的问题。不聊不知道，一聊才发现，护肤的方法都错了，用再好的护肤品也是白搭。误区一爽肤水要用化妆棉涂大家都知道保湿的重要性，没事儿的时候敷敷面膜，洗完脸第一件事就是抹爽肤水。注意保湿是没错，但是！抹保湿水真的没必要用化妆棉！用化妆棉在脸上抹，容易破坏我们皮肤的天然屏障——角质层，导致皮肤更容易泛红、敏感。我还见过有人拿着化妆棉在脸上来回磨擦的，亲，这可是自己的皮肤啊，这样保湿，用再好的爽肤水、化妆水都是白搭。误区二防晒霜涂了就有效辛苦美白三十年，变黑长斑就一年。紫外线不仅会让人变黑，还会加重痘痘、雀斑、让皮肤老化、变得松弛、产生皱纹……这是多少昂贵的护肤品都救不回来的啊。而且紫外线一年四季都会产生，除非你把自己捂得严严实实，否则冬天、阴天、一年天，都要坚持做足防晒。其实我周围很多妈妈都知道防晒的重要性，但是在实际做的时候，只做到了「坚持」，没做到「做足」。什么都能省，防晒霜真的不能省。想要防晒有作用，防晒霜必须厚涂，如果是夏天，还要根据情况每2～4个小时补涂一下。厚涂是什么概念呢？如果是欧美系比较浓稠的防晒霜，抹脸一次需要一枚一元硬币的大小，如果是很稀薄的质地，大概要两枚硬币大小。▼左边和右边分别是错误和正确的用量，中枪没？图片来源：作者提供毫不夸张地说，夏天我两周就要用完一瓶小包装防晒霜。误区三用速效美白霜，几天就白了作为一名皮肤科医生，我要严肃地告诉大家：美白不存在「速效」这回事。所有号称「速效美白」的产品，极有可能含大量激素、铅、汞等成分，而这些都属于非法添加物。虽然用的时候你会发现皮肤有明显改善，整个脸水嫩水嫩的，但用不了多久，皮肤会越来越敏感，脸上也红一块紫一块，这种患者我见过很多很多。科学护肤，才是真的对皮肤好。毕竟我们的追求不是毁容后的惨白，而是健康的白。科学护肤30岁还能拥有20岁的皮肤在从业近10年的时间里，我接触了数千名被皮肤问题困扰的女性，我深刻的感受到，对于女人来说，皮肤好不仅仅是颜值问题。皮肤好了，自信就由内而外的展现出来了。其实20岁的美，大半是仗着年轻，靠天吃饭；30岁的美，全在保养二字。我们很多妈妈白天上班，晚上带娃已经够忙了；就算是全职妈妈也是全身心的扑在家庭上。娃只有一个，脸也只有一张。再忙，也要对自己有要求。如何与各种问题对抗，回到20岁时皮肤的状态？我和丁香妈妈一起做了一套《皮肤保养日记》的护肤课程，它或许可以帮助到你。里面会详细讲到针对皮肤暗沉、长斑、妊振纹等12个皮肤问题的30个护肤技巧，还附30款洗面奶、30款精华液的评测清单。与其花费各种时间在网上找教程，做攻略，测试各种网红款护肤品，不如用一支护手霜的价格听一听来自专业皮肤科医生给你的护肤解决方案。只要49元，你将获得part节音频课程系统讲解护肤知识重塑你的护肤观念part套护肤品评测清单罗医生个人亲测私藏只选对的，不选贵的part次答疑课程集中回答大家最关心的护肤难题

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