夏天来了,给宝宝用的防晒霜该怎么选

最近，虽然微风阵阵还有些许的清凉，但是明媚的阳光已经昭示着夏日的到来。对于皮肤而言，紫外线是终极杀手，尤其是小宝宝，皮肤娇嫩，紫外线更是不得不防！

面对逐渐开始发威的紫外线，家长们就开始纠结了，防晒霜宝宝能涂吗？究竟应该选择什么样的防晒霜？

医院故事，请到的就是南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师胡小沙（记者：李馨洁）。

（点击收听哦）

经常接触紫外线对宝宝有什么影响？

儿童的皮肤保护机制还没有发育成熟，他们抵御紫外线的能力还很弱，在没有防护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期)，成年以后患皮肤癌的风险也越大。紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程，一些比较严重的灼伤会增加宝宝日后患皮肤癌的风险。

防晒霜到底可不可以给宝宝用？

美国儿科学会的儿童防晒指南指出，如果无法避免宝宝直接暴露在太阳强光下，也可以涂少量的防晒霜。夏天外出时，家长要给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，比如，婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。

给宝宝选择防晒霜应该注意什么？

注意事项：

不要选择喷雾防晒霜：儿童相对成人缺乏防范意识，喷雾型防晒霜中含有的化学物质容易通过口腔、鼻腔进入，直接与气道黏膜产生反应不良影响。

SPF防晒系数并非越高越好：SPF指的是“防晒系数”，仅能防止UVB射线灼伤皮肤，对UVA射线无效。而真正损害人体的，抑制免疫系统，加速皮肤老化，可能会引发皮肤癌的正是UVA射线。选择好的防晒霜时除了要看SPF系数，更要考虑UVA系数。

别选含有二苯甲酮（oxybenzone）的防晒霜：很多防晒霜都添加了二苯甲酮，它会渗透皮肤，进入血液，类似体内的雌激素，引发过敏反应。

别选含有维生素A的防晒霜：维生素A棕榈酸酯具有抗衰老作用。但在阳光下，维生素A棕榈酸酯会加速皮肤肿瘤和病变。

不要选同时能防晒又驱蚊虫的防晒霜：防晒霜需要经常补擦，这就会导致皮肤过度吸收驱蚊虫成分，会增加不安全几率。

夏季给宝宝防晒还有什么其他要点？

夏季给孩子防晒，除了涂防晒霜，还要注意以下几点：

1、上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段，尽量避免此时外出。即使需要外出，也要让他们待在树下、伞下或童车篷的阴凉处，尽量避免直接暴露在阳光下。

2、尽量给孩子穿着凉爽、舒适的衣服，如轻质纯棉长裤，长袖衬衫和帽子。选择紧密编织制成的衣服，防护性要优于宽松编织的衣服。如果你不确定如何判断，看看有多少光线穿过。光线越少，意味着材质越紧密。也可以找标有紫外线防护系数（UPF）的防护服装。

3、使用防晒霜只是补充手段，要选择适合儿童用的防晒霜，并且要记住经常补涂。

4、遮挡式的防晒是最健康和安全的，所以一定不要吝惜给孩子配备遮阳帽、太阳镜、连体式泳衣这样的物品。使用宽边遮阳帽，全方位保护脸部、耳朵、脖子和背部。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇