漫画养生夏季用防晒霜，这个是禁忌9
养生知识点：防晒霜的防晒指数从SPF15~50不等，PA指数也有分等级，但并不是说防晒指数越高就越好，一定要根据你的防晒需求来选择！而且防晒霜要随身携带,根据在户外时间长度以及日光的强烈度,适时补涂防晒霜。一般每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,可每隔2~3小时涂一次。
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