皮肤干燥起皮给肌肤补水很重要
又到了这个干燥的季节，皮肤总是时不时的起皮，很是烦恼，说明你的肌肤需要补水啦！具体的方法应该怎么做呢？接下来就给大家推荐几个补水的小妙招，给肌肤补水很重要！
冬季一到，面对肌肤，真是无力吐槽。起皮，没脸见人干燥粗糙，摸着疼痛紧绷，不敢大笑没错脸上最干燥易起皮的部位就是鼻头、鼻翼、嘴唇和嘴角了，往往这时候不知道大家是否跟伊美小编一样会捂着嘴和鼻子，可能还被误会是自己有口臭呢！干燥皮肤怎么办？“沙漠肌”怎么办？该如何保养呢？可能大家都会想到要给肌肤补水了！没错，水对女人非常重要，肌肤缺水的人就容易显老，还容易出现皱纹、色斑等，因此学会如何补水非常重要！那今天，小编就分享几个冬季补水小窍门，大家记得get√！一、蒸脸冬季不能经常去角质，因为皮肤干燥，过度去角质会让肌肤变得更加敏感。皮肤干的起皮该怎么办呢？有个很好的办法能解决这个问题，那就是蒸脸！有条件的美眉可以用蒸脸器蒸脸，没有也不要紧，大家也可以用热毛巾敷脸，大概8分钟就可以了！蒸脸可以软化肌肤的角质，还能起到补水的功效，蒸完后涂抹上滋润的面霜，第二天起来皮肤状态就会好很多！二、面部按摩冬季很多人都懒了，面部按摩都不做了，这样可不行哦！按摩能够促进面部血液循环，使用按摩膏来按摩还能缓解肌肤干燥现象，促进护肤品的吸收。大家一星期至少要按摩一次，按摩的手法网上很多，刚开始可以选择一些简单的，慢慢再用比较复杂的，多做按摩能让肌肤紧致提拉，让肌肤变得年轻哦！三、敷补水面膜补水面膜是一年四季都不能少的，大家家里一定要常备！如果没有补水面膜，自己也可以用一些蔬果来DIY，方法简单，效果也不错！还有一种方法是最适合懒人的，建议大家可以使用高机能化妆水，平常赶着出门时可以用化妆水沾湿化妆棉，然后敷在干燥的地方，再上妆就会服帖很多啦！01class洁面
毛巾洗脸，指的是洗脸用的毛巾和粉扑、绢质粉扑等等。当你的脸部肌肤出现了粗涩不光滑的时候，可以用毛巾轻轻的揉洗皮肤，去掉肌肤表面的角质层，清理毛孔的堵塞物。
02class保湿化妆水
清洁完肌肤表面的污垢以后，派上用场的就是化妆水了。为了湿润角质使用保湿护肤品，选择简单且保湿能力强的产品为佳，最重要的是于洁面后的立刻喷抹。
03class乳液、润肤油
仅仅只是喷抹化妆水是没用的，因为它们会随着时间慢慢的蒸发掉，不能保持一整天的补水。所以之后还要用能锁住水分的乳液或者润肤油。
04class二次化妆水
涂抹完保湿乳液以后，再一次的使用肌肤水，对于肌肤干燥的人来水，一次保湿护理只是给予充分的水分补给。早晨的第一次不给已经被肌肤完全吸收，所以分为两次效果更好，当然，也可以根据你的肌肤情况反复使用这个方法。
05class隔离霜紫外线护理
擦抹防晒霜的时候，不要用力，涂抹的厚度也需注意，每次有1-2ml的使用量才有效，另外需要在接触日晒15-30分钟后，补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。整套步骤走下来，就能锁住一整天的肌肤水分了。
每晚敷补水面膜
在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。
皮肤缺水须精华
在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。
皮肤缺水需多喝水
皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。
优质睡眠补充水分
优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。
桌前房加湿器
很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。
多吃含水量高的水果补水
皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，小编最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。
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