哪些错误的护肤方式会引起痘痘加重皮肤炎症

引起痘痘的两大原因

清洁不足：多余油脂没有被及时清理掉，堵塞毛孔，引起毛囊发炎导致痘痘。

过度清洁：清洁力度太强，大功率去油，导致肌肤屏障受损，对于外界微生物、细菌的抵抗能力下降，诱发毛囊炎症引起痘痘。

这两个原因都会引起痘痘，那我们怎么来鉴别脸上的痘痘是哪种清洁方式导致的呢？

首先从外观上看，清洁不足引起的痘痘主要在T区，也就是皮脂腺分布比较密集的部位，而清洁过度引起的痘痘正好相反，主要在脸颊两侧。

还有一个从外观上比较好区分的方法：清洁不足主要是引起粉刺和痘痘，而清洁过度不仅有粉刺、痘痘还伴有皮炎（敏感肌），除了从外观上直接观察以外，我们还可以从清洁护肤习惯上分析痘痘的成因。

清洁不足的错误习惯

1.卸妆产品选择有问题，在使用粉底、防水效果强的防晒霜后没有用卸妆能力强的卸妆油或卸妆膏去卸妆，或者是卸妆不彻底。

2.卸妆油或卸妆膏使用有问题，我们都知道，卸妆油和卸妆膏这两种类型的卸妆产品需要充分乳化后才可以上脸卸妆，这个充分乳化的的标准是什么？每款产品都是不一样的！当用卸妆油卸完妆后，用水冲洗干净后脸上没有任何油腻感，那就是乳化充分了，反之，乳化不充分的卸妆油残留在脸上，再加上卸妆不彻底的彩妆很容易造成毛孔堵塞，这就是好多油性肌肤的朋友们用完卸妆油会闷痘的原因。

3.除了乳化的问题，还有就是冲洗次数，要用流动的水，至少冲洗10次以上，才可以把彩妆和卸妆产品的残留冲洗干净。

4.没有合理去角质，清洁毛孔不到位，要明确的一点是任何洗脸神器都不能达到清理毛孔的作用，它只能去除皮肤表面的角质，并不能去除毛孔内部的油脂，所以这就是为什么有些妹子说：“我每天都用洗脸仪洗脸，为什么还是有黑头”，这就和家里下水道有异味，但是你一直去清洁下水道傍边的瓷砖是一个道理，并不能解决问题。

过度清洁的错误习惯

1.不管有没有化妆都要卸妆，甚至早晨起床也要先卸妆再护肤，要知道每种卸妆产品对皮肤都有一定的刺激性，当没有化妆，没有用防水能力强的防晒霜时是完全没必要卸妆的。

2.使用去油能力强的皂基类洗面奶，洗脸堪比洗碗，恨不得洗掉所有的油脂，大功率强力去油，听过太多妹子说，感觉氨基酸洗面奶洗不干净，首先这只是你的主观感觉，洗脸真的不用洗得那么仔细，只需要洗掉多余的油脂就够了，要知道皮肤屏障很重要的组成部分就是油脂。

3.频繁去角质，各种去角质产品轮番使用，在不了解自己肤质的情况下依旧遵循一周去两次角质的习惯，哪有那么多角质可以去除，即使是油性肌肤在夏天一周一次去角质也就足够了。

4.一天多次洗脸，洗脸都赶上吃饭的次数了，这也是大功率去油的行为。

可以对号入座，根据自己的清洁习惯加上前面提到的外观上痘痘的分布特征，来判断自己的痘痘到底是因为清洁不足还是过度清洁造成的。

清洁不足比较好解决，护肤品要选择控油的产品，避免封闭成分强的保湿产品，避免合成酯添加过多的卸妆产品，做好清洁合理去角质、黑头，防止毛孔堵塞。

清洁过度的伙伴们，首当其要是修复肌肤屏障，停用功能性强产品，例如美白、抗衰类产品，选择含有神经酰胺、角鲨烷、游离脂肪酸等具有修复功效成分的保湿产品，尽量避免一些酸类、酒精含量高的产品，使用清洁能力适中的氨基酸洁面产品，不要使用洗脸仪洗脸。

错误的清洁方式会引起痘痘，不正确的护肤习惯更会加重痘痘，今天讲到的一些方法：从卸妆、洁面以及护肤品成分的选择，希望对有痘痘的妹子们有所帮助，根据自己的皮肤状态做出正确的选择，祝早日战痘成功。

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