防晒霜和隔离霜先涂哪个顺序不对,再贵的防

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夏天出门要防晒，多数人都会选择出门前涂抹好防晒霜，但又担心直接涂抹防晒霜会损伤皮肤，所以很多人普遍习惯先涂上一层隔离霜。这种先涂隔离霜再涂防晒的做法，真的对吗？

正确的顺序：先防晒，后隔离

关于防晒霜的正确涂抹流程，很多皮肤科专家给出的建议是：防晒霜要在涂护肤品、化妆品之前用，这样的防晒效果才会更好。因为，防晒霜涂抹在皮肤上会形成一层膜，这层膜能起到隔离紫外线伤害的作用，如果在防晒霜之前涂了隔离霜，就会影响防晒霜的成膜效果，达不到防护目的。这里可能有人会说：“隔离霜也有隔离紫外线的效果，可不可以只涂隔离霜？”隔离霜主打的功效是隔离灰尘、彩妆和紫外线，好像比防晒霜多了两个功能，但其实往脸上涂任何护肤品，都能阻挡灰尘和彩妆，至于隔离霜隔离紫外线的作用，显然又不及防晒霜来得专业。正确的护肤保养是“做减法”，即尽量减少化学物质的伤害才是最好的护肤，所以你可以在完成基础护肤之后，直接涂防晒霜就够了。

防晒霜不会影响维D的合成

至于很多人担心用了防晒霜后，会影响维生素D的合成的问题。其实，防晒霜只不过是在一段时间内，阻挡了一部分紫外线，那些漏网的紫外线，已经足够你合成维生素D，促进钙质的吸收了。所以，不用过度担心涂抹防晒霜，会影响人体的维生素D的合成。更何况，在当下烈日朗照的夏季，防晒才是第一要务！如果你确实缺乏维生素D，可以选择在每天上午9:00前或下午4:00后，日晒不太强烈的时候裸妆外出，这个时候对皮肤的损伤会相对小些。

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策划编辑：十五子

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