女人如何抵抗衰老速度这3个习惯要尽早养成
女人如何抵抗衰老速度？这3个习惯要尽早养成，就算老了也耐看些
每位女性都希望自己永远保持年轻状态，但事实却很难实现，年龄增长过程中自由基产生，器官开始功能降低，会有衰老的相关表现，但要有不服老的精神，通过多种好习惯养成来对抗衰老，那些有正确生活方式坚持的人往往会显得年轻些。
女人如何抵抗衰老速度？这3个习惯要尽早养成，就算老了也耐看些。
1、保养眼部
都说眼睛是心灵的窗户，其实最先衰老的就是五官的眼睛！人未老，眼先老！眼部一老，即便你是18岁的美少女都能被当成30多岁的老阿姨，看下面的对比图你就会深有体会了。
你能想象，卧蚕、眼袋、泪沟，同时住在一个人的眼睛下面，是什么样的“混搭风格”吗？长时间熬夜，生活不规律，眼部就给人一种疲倦无神的感觉，衰老感也会增加许多。要想守住年龄秘密都很难，提前多呵护眼周肌肤还是很有必要的。
2、少吃高糖分食物
美食的诱惑有很多，各种巧克力、蛋糕、奶茶、碳酸饮料、雪糕等高糖分食物，对于身体健康是不利的，会加速皮肤的氧化，还会让你脂肪加速堆积起来。
身材发胖的人看起来会显老，脂肪会提高身体的耗氧量，身体负担也会加重，各种高血糖、脂肪肝等疾病也会找上你。
为了身体健康，我们要尽可能少摄入甜食，多吃一些天然的蔬菜、低糖分水果，主食要减少米饭、面条的摄入，适当吃一些消化时间长的粗粮，可以减缓升糖系数，抑制脂肪堆积。
3、做好防晒
做好防晒工作是避免衰老加速的方式，有不少女性忽略了这个问题，虽然每天都有化妆保持精致面容，但却忽略防晒是关键的一点。如果到了炎热的天气，外面紫外线强，没有做好防晒工作的话，除了有晒伤，晒黑的风险，还会加速皮肤的老化。如果可以正确防晒，通常老化速度会慢些。
想要保护皮肤和健康，首先要做到的就是要防晒！防晒的本质，其实是防太阳紫外线。
生活中有一部分女性朋友大大咧咧的，太阳天出门一般都不喜欢涂防晒霜，尤其是冬天，认为太阳不大，根本就不要涂。虽然，冬天阳光不大，但是阳光中的紫外线含量还是比较强的，会刺激皮肤，也会损伤皮肤，导致皮肤暗沉，没有光泽。
如果是长时间暴露在紫外线下，晒黑都是其次；
严重一点还会晒干你的胶原蛋白，皮肤出现色斑、粗糙松弛、皱纹等问题。
曾经英国皮肤科学家克里斯·格里菲斯，就找来50年驾龄的长途货车司机阿兰做检测。
结果显示：
司机的右脸由于长时间紫外线照射，衰老程度远远大于左脸，说右脸比左脸老了10岁都不过分。
年纪大了，皮肤再也经不起风吹日晒。
与其让肌肤尽量保持年轻状态，不如老老实实防晒！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
准备要开始复工了
做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞
绝对包你满意~
晴雨两用·胶囊伞
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抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装进包里，便捷易携带
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1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿哒哒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风能力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装进包里
一把雨伞，比我手掌还小
只有iPhone那么大
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地方
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
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伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
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