痘痘暴露了身体的问题,中医教你祛痘稳准狠

人生最痛苦的事情是什么？一定会有人说：青春没了，青春痘还在。

青春痘不仅拉低颜值，还会影响心情，很多青春期的孩子曾经因为痘痘而产生自卑心理。还有些朋友的青春痘来了又去，去了又来，与青春痘的“战役”持续十年之久，让人很是苦恼。

青春痘，别名“痤疮”，中医又称“肺风”、“痤疮”。“正宗的外科”提到“痤疮属于肺，鼻子属于脾脏，总是血热停滞”。“太平方便合剂局”提到：“胃湿，血瘀热，或醉房间劳累，冷湿，引起疸”，虽然痤疮的原因相当复杂，但不是湿热有关。根据中医的原因，痤疮被分为以下证据类型：01肺经蕴热辩证:痘痘红，脸红，脸痒，口干，尿黄，大便干燥，舌红苔黄治疗原则：润肺散血名方《医宗金鉴》：枇杷清肺饮处方:枇杷叶，桑白皮(鲜者更好)，黄柏，黄连，山参，甘草02脾胃湿热辩证:痘痘多为白色脓包，脸上爱油，伴有口臭、口苦、大便黏腻、舌红苔黄腻治疗原则:健脾胃，清热化湿处方：茵陈，栀子，薏苡仁，金银花，连翘，丹参，牡丹皮，桑白皮，白花蛇舌草，紫花地丁，皂角刺03痰瘀互结辩证：痤疮为深红色，质地坚硬，触摸疼痛，脸苍白，嘴唇浅，怕冷，舌头暗淡，苔藓白治疗原则：祛痰软坚、活血化瘀处方：山楂、桃仁各，荷叶，梗米方法：将山楂、桃仁、荷叶煎至去渣后，再倒入梗米煮粥04冲任失调辩证：丘疹红，反复发作，女性也伴有月经紊乱或痛经治疗原则：养阴清热，调合冲任处方:川芎、白芍、柴胡、茯苓、白术，烤甘草，姜片，薄荷代茶饮小方

绿豆薏仁防痤汤食物：绿豆，薏苡仁，山楂做法:将食物洗净后，加入克水，浸泡30分钟，开枪煮沸，开水后滚几分钟停战，不要掀开盖子，炖15分钟。用法:代茶饮料，每天3～5次功能：适用于油性皮肤

中药湿敷处方：马齿苋，紫花地丁，黄柏用法:将上述中药用水煎煮后，每天用毛巾涂抹两次，每次20分钟功能：对炎性丘疹、脓包患处，能起到清热消火、缓解炎症的作用

中药面膜做法：取白、白术、白牵牛、白芍、白僵蚕、白芷、白附子适当，一起研究后，敷在脸上。用法:每天2次，每次15次～1个疗程需要25分钟，15天功能：对色暗痤疮留下的痤疮痕迹有很好的减少效果

食物禁忌1.牛肉、狗肉和其他湿热肉类在食用后会使身体发热。如果它们是阳性体质或湿热体质，食用后会导致阳热过多或寒湿过多，容易引起痤疮；海蟹、虾和牡蛎是冷食。湿热体质的朋友可以吃它们，但它们不适合痰湿体质的痤疮患者。2.湿热体质患者应少吃温水果。荔枝、龙眼、椰子、榴莲、橙子、柑橘、桃子、杏子、红枣、山楂、樱桃、石榴、木瓜等温水果食用后容易生气，进而引起痤疮。小九建议湿热体质的朋友少吃。3.一定要少吃油炸食品。大量食用油炸食品后，油脂会留在体内，胃不能及时运输，导致痰湿，使体内有寒湿之邪。寒湿或痰湿会阻碍气血，停止痰瘀，这是痤疮的重要致病因素之一。除了控制饮食外，痤疮患者还应保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟和饮酒；定期清洁和更换枕套和毛巾；减少化妆品的日常使用，注意防晒霜。

总之，祛痘不是一天的工作。希望各位朋友坚持不懈，冷静下来，正确对待痘痘问题，祝大家早日成功祛痘！

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