精致女孩都是怎么挑防晒霜的看完你就明白了

春去夏来，随着6月的临近

太阳也变得越发毒辣了起来

秉持精致生活理念的小伙伴们

肯定早早地就准备好了防晒霜

准备迎接一夏的阳光炙烤

今天疾控君就为大家带来

防晒霜购买和使用过程中的一些

注意事项

教各位精致的男孩女孩

如何科学挑选防晒霜

1如何避开防晒霜中风险物质

看好黑板，拿好小本本

疾控君要讲重点了

注意！如果防晒霜成分中出现以下物质

建议尽量不要购买

它们都属于高风险物质！

2防晒霜上的SPF和PA

SPF值与PA都是指防护的能力，即隔离紫外线的能力。

SPF值

SPF值是隔离中波紫外线UVB的能力，UVB能量相对较强，短时间内就可以破坏皮肤的表皮层，将皮肤晒红晒伤，甚至引起皮肤癌。一般皮肤在阳光下15分钟就会出现被晒红的现象，SPF1表示使用本产品可隔离紫外线15分钟×1倍=15分钟，SPF10就表示使用本产品可隔离紫外线15分钟×10倍=分钟，以此类推。

PA

PA是防护长波紫外线UVA的能力，UVA能量虽弱，但是穿透力强，可以穿透皮肤的表皮层，到达真皮层。分为PA+(有效)、PA++(相当有效)、PA+++(非常有效)，没有标示PA的产品，可能不具有防UVA的功能。

3物理防晒和化学防晒

物理防晒

防晒霜中防晒剂采用物理方式阻挡紫外线，比如二氧化钛、氧化锌，它们的细微颗粒（非纳米级）皮肤不需要吸收，所以对皮肤的刺激比较小，只要涂抹成膜后，不被蹭掉，或者不被汗水冲掉，就能持续防晒，而且防晒能力不会损失。物理防晒剂不刺激，但易产生泛白、油腻的问题。

化学防晒

防晒剂先吸收紫外线，然后再将之转化成较低状态的能量，释放出去，从而避免紫外线造成的皮肤损伤。化学防晒剂在吸收紫外线的同时，自己也在分解，所以一段时间之后，防晒剂慢慢变少，防晒效果也就变弱了，每隔两三个小时，就要补涂。好处是使用感受良好，但有些可能造成接触过敏，引发皮炎。

那么，如何判断一款防晒霜

是物理防晒还是化学防晒呢？

答案很简单：看成分表

常见的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、西诺沙酯、苯基二苯并咪唑四黄酸酯二钠、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯；物理防晒主要成分是二氧化钛和氧化锌。

在成分表中，如果只能找到“氧化锌”或“二氧化钛”，再对照化学防晒产品的成分表中找不到以上的化学防晒剂，那基本上可以认为是纯物理防晒产品了。

如果能找到“氧化锌”或“二氧化钛”，但在成分表中也找到化学防晒剂，那就是物理和化学防晒剂的混合类型的防晒产品了。目前市场上大部分是这类防晒产品。

如果没有找到氧化锌或二氧化钛，但在成分表中找到了上表的化学防晒剂，那就是纯化学防晒产品了。

4为什么涂了防晒霜还是会晒黑

疾控君，为什么我涂了防晒霜，还是被晒黑了晒黑，说明有紫外线照射到皮肤，并刺激黑色素细胞产生了黑色素。你可以参照以下几点。

1、测试防晒能力时，防晒霜的涂抹量是2mg/c㎡，而我们平时涂防晒霜的量基本达不到这么多。

2、无论是物理防晒霜还是化学防晒霜，都需要形成一层均匀致密的防晒膜，而成膜需要时间，没成膜之前不要扑粉上妆。所以涂抹防晒霜后，要等5-10分钟，然后再往脸上涂别的东西。

3、防晒霜成膜后，容易被蹭掉，也会因为活动出汗而被汗水冲掉，尤其是物理防晒的防晒霜。如果是纯化学的防晒剂，还有可能随着日光照射，防晒剂不断分解，造成防晒能力减弱。

5室内需要防晒吗

室内窗户上的普通玻璃可以把中波紫外线UVB全部挡掉，而长波紫外线UVA还是能穿透进来（UVA的穿透力最强）。

UVA是晒黑的元凶，普通单层玻璃一般只能挡掉30%多的UVA，所以如果不想晒黑，呆在室内也要注意防晒哦（注意挑选防护UVA能力强的防晒霜)。

5怎么涂抹防晒霜才是最有效的

成膜至关重要，把防晒霜涂到脸上，越均匀越好，被铺展开的防晒霜慢慢挥发水分，防晒的成分慢慢连接在一起，形成一张致密的防晒膜，成膜后，就可以起到防晒的效果了，基本上5-10分钟就够了。

具体步骤参加下图

需要化妆的朋友们注意了

重要的事情说三遍

涂完防晒霜后不宜立即上妆扑粉

中间应间隔5-10分钟

爱美的朋友们一定要记牢哦~

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.huikanggroup.com/fssjg/14921.html