防晒霜太油不爱用如何选择适合的防晒

防晒的重要性相信大家都知道：

1、防晒是性价比最高、最有效的护肤方式；

2、防晒可以延缓皮肤光老化；

3、防晒可以有效预防一些因紫外线引起的皮肤病，如玫瑰痤疮、光敏性皮炎、日光性角化等等。

4、医美治疗后必须注重防晒。

但是无论怎么去强调防晒的重要性，有些小仙女们还是不爱用，总结两点原因：

人懒、产品油

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防晒霜为什么油，我们先要从防晒霜的分类说起。

防晒霜分为物理防晒剂和化学防晒剂。

物理防晒剂：二氧化钛、氧化锌，用于反射紫外线UVA\UVB。

化学防晒剂：化学防晒剂的成分较多，主要用于吸收紫外线UVA\UVB，让紫外线无法伤害我们的皮肤。

而防晒剂的成分一般是脂溶性的，如果使用水溶性制剂，那么在夏天流汗的话，很容易造成防晒成分脱落，无法起到防晒作用。

所以防晒产品用起来比较油，实际上是“必需”的。

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那么我们如何在“油”的大前提下，尽量选择清爽、舒适的产品呢？

根据实际情况选择SPF系数

SPF是防晒系数（SUNproteetionFactor）的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

正规的防晒产品都会明确标明SPF系数，表示防晒产品的有效防护时间。一般来说，防晒系数越高，防晒产品用起来就更“油”。

我们如何来判断自己需要使用防晒系数多高的产品呢？

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有效防晒时间=不涂防晒前皮肤被晒红的时间*SPF指数。

也就是说，如果我不涂防晒霜，在太阳下晒15分钟脸上就会出现红斑，那么我在涂了SPF15的防晒产品后，理论上可以有效防护分钟。如果是SPF10的防晒产品，理论上可以有效防护分钟。

所以我们应当根据自己的实际情况来选择防晒产品：

1、仅仅是出门上个班的时间，SPF10，PA+的产品已经足够防护；

2、出门逛街，SPF15，PA+的产品也完全足够；

3、如果是军训、去沙滩，那么我们就需要使用SPF30、SPF50，PA+++的产品。

对于大多数上班族来说，SPF10，PA+的乳状、喷雾防晒产品，出门涂一次，下班前涂一次。既能够有效防晒，又不会那么油腻。

粉饼、隔离霜可以替代防晒吗？

有些具有防晒功能的粉饼及隔离霜，实际上只是添加了一些防晒成分，但防晒功能是不如专门的防晒霜的。

涂了防晒要卸妆吗？

如果涂了彩妆产品那么是需要卸妆的，如果只是单纯使用防晒产品，则不需要卸妆，用洗面奶洁面即可。

能不能叠加使用防晒产品？

最好不要叠加使用具有防晒功能的产品，并不能起到有效的叠加效果，还会加重皮肤的负担。

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