防晒霜成分大揭秘,哪些有害成分要避免

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夏天到了，几乎每个人都勤快地涂上了防晒霜。除了正确涂抹防晒霜的方法，找到对的防晒霜也非常重要。那么，应该如何选择防晒产品，避开有害成分呢？

美国食品和药物管理局（FDA)对防晒霜的新测试显示，六种常见的活性成分能被人体吸收，之后可能留存几天，某些情况下甚至几周。

此外，测试显示，仅仅涂一次防晒霜，无论是乳液还是喷雾，就能提高这些活性成分在血液中的浓度，超过了FDA认为的安全阈值。

俄亥俄州克利夫兰医学中心的皮肤科医生AlokVij博士说，“这有点可怕，因为我们不清楚防晒霜对血液产生的生物效应。”

之前的研究表明，FDA正在研究的一些防晒霜成分可能扰乱荷尔蒙，导致生育问题、婴儿出生后健康状况不佳，甚至可能导致癌症。

防晒霜如何逃脱安全测试?

许多人都很重视涂防晒霜，以保护皮肤免受阳光伤害。经过几十年的公共健康教育，几乎所有人都听说过防晒霜对预防皮肤晒伤、衰老和皮肤癌的重要作用。在美国防晒是一个年创收近20亿美元的行业。

美国食品和药物管理局（FDA)允许防晒霜制造商销售他们的产品，前提是使用的活性成分是安全有效的。但是几十年前，FDA开始要求制造商对产品进行更多的安全测试，以确定它们是否以每毫升0.5毫微克的水平被人体吸收。低于这个水平，被认为是一种成分或药物的较小伤害风险。

旧金山加利福尼亚大学皮肤科医生KanadeShinkai博士写了一篇关于当前研究的社论，她指出“这些标准是在过去的几十年内制定的，但是防晒霜已经使用了更长时间。”

结果，防晒霜基本上没有经过任何真正的安全测试就被纳入了FDA的监控系统。Shinkai表示，FDA一直在敦促防晒霜制造商对他们的产品进行更多的安全性研究，但是“出于各种原因，这种事情从来没有发生过”。

最后，FDA的一个小型研究部门决定研究防晒成分的身体吸收问题，并且在去年发布了一则令人震惊的消息。测试显示，化学防晒产品中常见的四种紫外线过滤成分——阿伏苯酮（avobenzone）、氧苯酮（oxybenzone）、奥克立林（octocrylene）和依莰舒（ecamsule）被人体大量吸收，并能在体内留存数天，这在以前并不为人所知。

因此，FDA表示，这四种成分以及另外八种成分需要更多的安全性测试，才能认证为安全有效。尽管它要求防晒霜制造商进行测试，并在年11月前提供更多信息。但到目前为止，还没有防晒霜对癌症和生殖的影响的相关研究。

FDA最初的测试方法（让志愿者在4天内每2小时重新涂抹一次防晒霜）也受到了一些人的批评，他们称大多数人并不经常涂抹防晒霜，研究中测试的条件也不现实。

作为回应，FDA重新进行了这项研究，这次包括了化学防晒剂中的六种活性成分：阿伏苯酮（avobenzone）、氧苯酮（oxybenzone）、奥克立林（octocrylene）、甲基水杨醇（homosalate）、水杨酸辛酯（octisalate）和桂皮酸盐（octinoxate），这些成分可以过滤有害的太阳光线。他们测试了气溶胶防晒霜、防晒乳液和防晒喷雾。

这项新研究发表在《美国医学协会杂志》（TheJournaloftheAmericanMedicalAssociation）上，在很大程度上证实了上一项研究的发现。它表明被测试的六种活性成分可被人体吸收；且在停止使用后，有些成分在志愿者体内留存了3周，这超过了FDA的安全阈值。

例如，单次涂抹防晒霜后，氧苯酮的血药浓度是FDA认为的安全阈值的多倍。经过4天的正常使用，数值飙升至FDA安全阈值的倍以上。3周后，血液测试继续显示出较高含量的氧苯酮，尽管它比研究开始时低得多。

研究表明，氧苯酮可能影响乳房发育、婴儿出生体重和精子功能。它还被证明会导致海洋中的珊瑚礁死亡。因此，从年开始，夏威夷将禁止出售含有氧苯酮和桂皮酸钠的防晒霜。

环境工作团体（EnvironmentalWorkingGroup）健康生活科学项目的副主席NnekaLeiba谈道，“这些化学物质在我们血液中的含量越来越高，其他研究证实了这些成分的有害影响，这令人非常担忧。”

该组织多年来一直警告消费者，化学防晒霜中的成分可能不安全。

应该怎么办？

FDA表示，虽然不能认为化学防晒霜中的紫外线过滤成分是安全的，但这并不意味着它们是不安全的。只是科学家们还不确定。那么，应该怎么做呢？

Vij博士提醒，防晒霜只是防晒的一部分，“尽可能避开上午11点到下午4点的阳光，这时紫外线辐射更大。”他建议使用矿物防晒霜或内置防晒功能的衣服。

他补充道，“我们自己要聪明，如果知道自己容易晒伤，或有黑色素瘤家族史，那就避免阳光照射。”

关于孩子如何吸收防晒成分，或者这些成分如何影响他们正在成长的身体的信息很少。Shinkai博士表示，矿物防晒霜是一个明智的选择，尤其是对儿童来说，这包括含有氧化锌（zincoxide）或二氧化钛（titaniumdioxide）成分的防晒霜。FDA称这两种成分都是安全的。

Shinkai博士解释，矿物防晒霜可能更难涂，而且会使皮肤变白。这有时是不可接受的，尤其是对深色皮肤的人来说。但如果正确生产和使用，矿物防晒霜非常有效。

Shinkai建议使用锌和钛成分结合的产品，“很多矿物防晒霜只含有锌，无法阻挡部分紫外线光谱。将锌和钛结合在一起，可以提供广谱保护，这与化学防晒霜的功能相似。如此，我们没有理由不推荐矿物防晒霜。”

来源：

文章主要内容编译自WedMD于年1月21日发表的《FDASunscreenReportRaisesConcernOverChemical》，原文链接：

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