圈主教你如何挑选防晒霜含福利

1.#圈主问答#圈主大人我朋友说用了含有VC成分的产品不能够在太阳底下是吗？那请问太阳底下不能吃哪些东西？据说含VC的都不能吃，那VC含片也不能吃了吗？

圈主：其实在美白成分那篇圈主就有提到,VC是感光的，确实很多美白成分的产品建议在晚上的时候使用，但是我们正常人食用富含VC的食物量不多，并不可能完全吸收，所以对这个木有啥影响，安吧~防晒霜还有说要避光保存的捏·哈哈~例如芹菜、菠菜等。VC对于肌肤有修复、抗氧化、对抗炎症等多重效果。安心吃吧！

2.#圈主问答#我一擦防晒霜就过敏，平时也就是上课，请问光打伞不擦防晒够不够？

圈主：首先建议去检查一下过敏原，因为不可能是对所有防晒霜过敏，应该是对某种成分过敏！（圈主明天跟大家剖析防晒的成分！）另外如果是夏天上课光打伞真的不够，除非伞够大，不透光，内部是黑色防紫外线涂层，伞打得低能使天空和太阳的光照不到脸上，能保证伞不离手，所处的环境绿化比较好，地面不是浅色的水泥或花岗石（这两种材料在正午阳光下反射的紫外线达到一百多微瓦/平方厘米，长时间还是需要注意的）就够了。如果以上条件不满足，就乖乖擦防晒霜，如果是秋冬这样的季节，同上条件伞大、避光，擦一点带防晒的BB或者隔离也可以，上课路途应该不超过五分钟。如果能戴一副大墨镜就更好了。

3.#圈主问答#圈主你好，请问我的BB霜已经带防晒系数SPF30了，但是我体育课会在外面暴晒半小时左右，我们这里阳光还蛮强的，防晒霜可以直接擦在BB后面吗？

圈主：BB霜带防晒，隔离霜带防晒，虽然指数有的不低，但是真正起到作用的并不多，建议擦好防晒~防晒霜最好是在BB之前使用，实在懒得慌就用很耐晒的防晒喷雾，随时喷不影响。

PS.如果是持续数小时高强度日晒，单纯依靠防晒霜，晒黑仍然很难避免，防晒霜是防止晒伤，无法避免晒黑。

（十一圈主打算去海南，是不是该买个这个装备？）

4.#圈主问答#你好，我是一名孕妇，请问能用市售的防晒产品吗？

圈主：不用市面上售的防晒产品难道你要自制？很多美女怀孕前就是给自己无上限的打扮，怀孕后就担心这个不能用那个不能用，圈主很想吐槽一句，首先你是一个女人，其次你才是一个孕妇！孕期不保养，产后皮肤就会变得很糟糕，所以，即使在孕期也不要放弃护理，避免A酸类的产品即可。圈主话糙理不糙，望谅解。

PS.关于孕妇护肤知识如果有需要请留言，圈主会视人数多少决定是否开贴！

5.#圈主问答#请问我是跑业务的，一直在户外活动，要多久补涂一次？补涂的量跟第一次涂的一样多吗？

圈主：不同的配方、出汗程度、抗水能力在皮肤上持续的有效时间是不同的，无法一概而论，一般建议这种情况使用防水型防晒霜，比如安耐晒的金瓶，通常可在大量出汗的情况下提供40到80分钟的保护。补涂的量可以少一点，经常跑业务会建议带着防晒喷雾会更方便一点。

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6.#圈主问答#圈主大人，求抽中啊，我在热带，请问要怎么防晒？

圈主：原谅圈主的地理不好，真的不清楚热带在哪里，其实防晒工作与在哪个带真的没有太大关系，原理都是一样的。只是热带气温高，更易流汗，应该选择防水性更强一点的产品。

PS.紫外线强的话请选择高强度防晒霜~圈主马上回去恶补地理！

7.#圈主问答#身体需要擦防晒霜吗？

圈主：取决于你在什么样的位置，穿什么样的衣服，海边比基尼请全身打上防晒霜~可以使用水宝宝，量大便宜不心疼而且防晒指数够！如果是平时的话，可以打伞、结合防晒霜，露出衣服外面的手脚跟脖子也可以擦上防晒霜，不过冬天到了，就快没啥必要了~

8.#圈主问答#圈主大人，我有一个疑问，就是涂防晒霜（每天还要卸、清洁）和不做任何防晒，哪种伤害更大？哪些人群，哪些情况必须要涂防晒？真的是一年四季都要防晒吗？紫外线在季节下没有变化吗？

圈主：真是一个好问题，相信很多人都会有这样的疑问。

（1）首先不卸妆显然是对皮肤伤害大的，而长时间使用高倍数的防晒霜对你的皮肤确实会有一些负担（流汗过多，花妆，容易堵塞毛孔等）但是没有使用防晒霜就相当于你冬天不穿风衣一样的道理，而不卸妆，就相当于你穿了一年的同一件衣服不洗一样的道理，一般即使不擦防晒霜，圈主也主张最好每天做卸妆，除非你的皮肤超级敏感！

（2）一年四季都要做好防晒哦，紫外线会跟着季节的变化强弱度会变化，所以可以根据季节以及所处的环境选择防晒霜，昨天圈主就说了，秋冬在室内我只用防晒喷雾，舒服、清爽。

（3）UVB的波长比较短，抵达地面的不足2%，所以秋冬的话很容易被隔绝，但是UVA就不是了。UVA波长～nm,又称为长波黑斑效应紫外线；.它有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料.日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面,UVA可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,将我们的皮肤晒黑

防晒是一年四季都需要进行的。紫外线会随着季节而有所变化，UVB的变化更大，UVA的变化幅度小一些。但即使变化到比较低的辐射水平，不注意适当防护，仍然会造成损伤和黑化。

（4）综上，相信你应该会自己判断，到底用不用防晒霜！

9.#圈主问答#圈主你好，我买了一把伞，据说是具有防晒指数的，请问不含防晒指数的伞是一点效果都没有的？有防晒指数的伞是真的吗？

圈主：对于伞的问题圈主也是门外汉，其实有一个原则就是，只要是伞，都会有一定的效果（透明、单层薄的伞除外）尽量选不透光的伞、伞内侧是涂成黑色的，这样防紫外线的效果是最好的。所谓的防UV伞防晒能力未必比一把黑色不透光的布伞能阻挡更多紫外线。

10.#圈主问答#请问擦了防晒霜一定要卸吗？

圈主：答案参考第八条~

11.#圈主问答#你好，一般的护肤步骤是怎样的啊~能详细跟我说说吗~谢谢哦

圈主：一般的护肤步骤：

白天：洁面、水、眼霜、精华、乳液、面霜、防晒霜、隔离霜、BB/粉底、后续妆容

晚上：卸妆、洁面、面膜、水、眼霜、精华、乳液、面霜

（圈主大人）个人

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