宝宝多大能用防晒霜怎么清洗影响维生素D的

谷妈问答专栏

五一出行，烈日炎炎

宝宝能用防晒霜吗？

五一长假来啦！炎炎烈日，美妈们外出一定是全副武装起来防晒了，但你会给孩子防晒吗？

?宝宝多大能用防晒霜？

一般来说，考虑到宝宝皮肤过于娇嫩，6月龄以内的宝宝，不推荐使用防晒霜，防晒应以硬遮挡（防晒帽、遮阳伞等）为主；

6个月龄到2岁的宝宝，推荐使用物理防晒霜，但仍应以外部遮挡防晒为主；2岁以上的宝宝，可以正常使用防晒霜。

在这里要解释一下，2岁以上的宝宝，建议和成人一样，只要出门就要涂抹防晒霜；

6个月到2岁的宝宝，短时间外出时可以不涂，不过如果是热带或海边等光照特别强的地区，出门一定要涂抹防晒霜。

?涂完防晒怎么清洗？

非防水型防晒霜，无论是物理成分还是化学成分的防晒霜，通常用清水都能清洗干净。

如果家长担心清洗不干净，或者宝宝全身涂抹了防晒霜，可以用宝宝沐浴露辅助清洗。

?涂防晒会影响维生素D的合成吗？

虽然说通过阳光照射，我们的皮肤能够合成维生素D。但由于每个人所在地理条件不同、日照时间、强度也无法保证，且还存在被晒伤的风险。

因此，我们一般建议大家通过服用维生素D3制剂来补充身体所需的维生素D。

另外，晒太阳合成维生素D主要依靠紫外线中的UVB波段，但UVB几乎不能穿透窗户。

因此在室内隔着窗户晒太阳，并不能达到补充维生素D的目的，却可能被紫外线中的能穿透玻璃的UVA波段晒黑、晒老化。

谷妈会努力给大家奉献专业严谨有用的知识，你的分享就是对谷妈最大的爱！

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