四月不防晒五月斑上来防晒为什么要从
一白遮三丑
一黑毁所有啊！！！
四月不防晒、五月斑上来！
为什么防晒要从春天做起？
1：春天气温不高但紫外线照射并不弱于夏季。
2：这个季节全球臭氧层含量少，紫外线含量较高，阳光中占95％以上UVA会肆无忌惮的穿透云层照射到你的肌肤上很容易使皮肤晒黑。
3：皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初受过强紫外线照射后到5月份就会出现晒斑！
防晒要从春天做起啊亲！！
防晒知识问答
防晒的指数是不是越高越好呢？
防晒指数当然不是越高越好。其实防晒指数跟涂抹量也是有关系的哟~绝大多数人至今仍不能足量涂抹防晒品。对于SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。所以用防晒品一定要足量哦！
如果你觉得自己皮肤不错，
还不需要从春季开始防晒·····
来，下面我们来看一部“恐怖片”：
这是你看上去的样子
这是你在紫外线辐射下的样子
在没有保护的情况下，你的肌肤是这个样子的····
这位妹子表面看上去皮肤算是很好的了，但其实也还是有超级多的雀斑，
其实，
每个人出生时几乎都有光滑细嫩的皮肤，
这是紫外线相机照射下的娃娃们
所以，
我们要在肌肤还没有太多问题的时候开始保护，
而涂抹防晒霜，就是保护肌肤的重要手段之一！
现在你知道为什么防晒要从春季开始了吧~
不抹防晒霜的危害是什么？
1.变黑2.长斑
3.加速衰老4.容易晒伤
5.肌肤松弛，长细纹或者皱纹
6.皮肤可能会过敏7.毛孔粗大
人的自然衰老只占少数，多数是光老化，塑料制品在阳光下放一段时间，你一碰也许就碎掉了
防晒工作你一直在做吗？
告诉你，当有一天斑出来了，拯救比预防难十倍；
春季是全球臭氧层含量最少的季节，阳光中的紫外线含量较高，加之春天人体皮脂分泌会变得活泼，空气中的粉尘、花粉和细菌易阻塞毛孔，产生痘痘。所以防晒工作一定不可以马虎。
一、坚持“两不一多”
1、不要让肌肤在强烈日光下长时间暴晒。如在春游时，要戴上宽边防护帽或用阳伞遮挡，脸部擦防晒霜，少用或不用光敏物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。
2、不要用太热的水洗脸，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。
3、饮食上，多食含维生素a的食物和新鲜蔬菜水果。
二、防晒霜的选择
1、油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜；干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、一般环境下，普通肤色的人以spf8至12为宜；皮肤白皙者建议选用spf30的防晒霜；对光过敏的人，spf值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。可以在自己的手腕内侧试用一下。
三、避免防晒六大误区
误区一：防晒就是防太阳。
这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，生活中需要防晒的地方还很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。因此要有时时防晒的意识。
误区二：防晒只需在夏天做。
即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
误区三：spf值越高，防晒效果越好。
这是错误的。spf即防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，擦上后会感觉不适，不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。一般情况下，外出购物、逛街时可选用spf为5-8的防晒产品，外出游玩或游泳、日光浴时则需选用spf值偏高的产品。
误区四：只需防uva就够。
其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，uvb也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防uva又能防uvb的防晒霜才是最佳防晒品。
误区五：防晒霜一天擦一次就够了
要适情况而定，因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
误区六：spf值能累加
有些人以为即使自己使用的防晒产品spf值较低，但只要涂抹两层，spf值就会相应变高些，事实并非如此。
春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，很容易使皮肤晒黑。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，春季不做好防晒工作，入夏就会长出晒斑来，因此，防晒是春季护肤的要点之一。
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