防晒才防老,防晒小百科来了
为什么要防晒呢？
??什么是UVA？UVB？SPF？PA？
??防晒专业知识带你一起学习
今天你涂防晒霜了吗？
为什么要防晒呢？
如果不防晒，
紫外线会让皮肤变老，变黑，
也会让已经存在的皮肤问题继续恶化。
紫外线被划分为A射线、B射线和C射线(简称UVA、UVB和UVC)，波长范围分别为-nm，-nm，-nm，穿透力UVAUVBUVC。
举个简单的例子，UVB可以被玻璃挡住，对人体的伤害也只能停留在表面，最多把你晒红晒伤，UVA却可以深入皮肤里层，把你晒黑。
PA和SPF是什么意思？
SPF：是日光防护系数sunprotectionfactors的缩写，SPF值也经常代表UVB的防护效果指标。
PA：是ProtectionGradeofUVA的缩写，以“+”表示产品防御UVA的能力。PA等级是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。
通俗来说PA和SPF是分别代表防护UVA和UVB的能力。
1个SPF值可以在阳光下保护皮肤不受日光伤害约15分钟。
SPF30≈分钟（7.5小时）
PA的防护能力用+来表示，多一个+表示有效防护能力越强。
PA+的有效防晒黑强度为4倍；
PA++有效防护时间大约为4~8倍。
防晒指数越高越好吗？
PA和SPF的防晒倍数越高，防护能力越好，同时，皮肤的负担越大。
至于要选择哪种SPF的防晒品，则要根据活动、时间、阳光强度等决定。
室内、外出活动不多：SPF15~25、PA+
外出、户外旅行：SPF25~40、PA++
海边、热带地区旅行：SPF40以上、PA++++
防晒霜用量
“一元硬币”是多少？
防晒霜不足量=浪费，涂少了脸上就跟“漏勺”一样达不到防晒效果。
一般情况下其用量要多于面霜，至少有一元硬币大小。一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2～2.5克，面部一次应该涂抹1～1.5克。
长期在室内要不要防晒？
室内是有必要擦防晒霜的,紫外线是可以穿透玻璃的。
除非是休息时待在家中不需要使用防晒产品；日常在上下班途中，开车、靠窗、总有一段时间在户外，因此，平时工作即使在室内，还是要使用防晒产品的，只是防晒指数不用那么高，一般SPF25~30、PA++足够了。
防晒霜在哪个步骤使用？
防晒是护肤的最后一步，用完水乳保养之后再使用防晒霜。
防晒是彩妆的第一步，防晒乳用完后再用隔离霜等，因为防晒乳的主要作用是防止肌肤被紫外线晒伤、晒黑，起到护肤的功效，如果用在隔离霜之后，防晒效果会大打折扣。
防晒霜需要怎么涂？
防晒霜成膜时间为10~30分钟，需要提前涂抹好再出门！
可将防晒霜分别点在不同部位，然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒乳涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位。
防晒霜分子很大，不要多揉多搓，那样很容易“搓泥”，破坏防晒膜，反而降低了防晒功效。（涂防晒霜不是为了让肌肤吸收，而是在肌肤表面形成防晒膜，保护肌肤，所以拍匀就可以了）
如何补涂防晒霜？
使用防晒产品的关键在于补涂！
一般建议2个小时，如果流汗多，需要更短时间补涂一次。
如果你在室内，几乎没有接触阳光，也没有流汗，可以不用补涂。如果你在窗边，而且外面阳光明媚，也是需要补涂防晒霜。
彩妆产品里面有防晒功效，
还需要涂防晒霜吗？
这个情况也是需要涂防晒霜的
一，防晒霜用量足才能足够抵御紫外线，至少要用一枚一元硬币那么多，彩妆根本无法足量。
二，化妆品的PA和SPF值一般比较低，且只起到辅助功效，和专门防晒的防晒霜还是无法比较。
防晒问题欢迎留言
其实大家关于防晒的疑问都大同小异，
大家还有什么关于防晒霜的问题呢？
欢迎留言，我们会为大家一一解答哦~
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