养瘦如何挑选防晒霜安全性有效性和使用
防晒很重要，
该如何挑选防晒霜呢？
01UVA与UVB指数UVB会令肌肤晒黑、晒伤，UVA则会令DNA受损，瓦解胶原蛋白，导致皮肤老化，甚至引发皮肤癌。在挑选防晒产品时，请确保其包装上标注“broadspectrum”（广谱防晒）或是同时标有UVA和UVB字样，保证它能同时对抗UVA与UVB造成的肌肤损伤。
02SPF防晒指数SPF（TheSunProctectionFactor的缩写）表明了这款防晒产品对UVB的防护水平。没有一款防晒产品能够%阻隔阳光，但SPF35的产品就能抵御约96.6%的UVB。
03PA值这是用于判断产品对UVA防护效果的数据。PA+表示可延缓皮肤晒黑的时间倍数是2-4倍，PA值越高，产品防御UVA的能力越强。建议大家选择PA+++的产品，以应对夏日的强烈阳光。近年来，随着大气污染的日益严重，PA++++的超强防御力产品也已问世。
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4化学or物理防晒化学防晒产品质地轻薄且能同时过滤UVA和UVB，但有可能不适合敏感人群。如果你打算购买物理防晒产品，建议在选购时仔细查看。若成分表中含有氧化锌（zincoxide），则表示该产品能同时抵御UVA与UVB。
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5使用期限大多防晒霜的瓶身包装背部都会有个开盖状的图标，上面所标示的数字所指的正是这件产品拆封启用后的有效使用期限。例如，12M表示此产品开封后的有效使用期限为12个月。此外，高温会引起产品原料的质变哦~
防晒霜涂抹小贴士1.提前涂抹
防晒霜要在出门前10-20分钟涂好，不可以临出门再涂。因为防晒霜涂完后，会在皮肤表面形成一层均匀的膜，这样才能起到防晒作用哦~
2.均匀覆盖
涂抹防晒霜应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。脸部、颈部和手臂：每个部位各3ml（略大于一元硬币的量）；背部、胸腹部和腿部：每个部位各6ml；使用防晒喷雾：均匀喷涂两层并用手拍涂均匀促进肌肤吸收~
3.上妆顺序
如果必须用隔离或粉底，都可以优先考虑涂抹防晒霜，再考虑后续上妆的问题。但是涂抹后续产品时可能会破坏防晒膜，所以不能来回揉搓涂抹，轻轻拍打或者顺着一个方向涂抹即可，并且最好保证有一定的时间间隔哦~
4.时效性强
不同的防晒霜防水时间和防晒时间是不同的，在注明的时间内才具备防水和防晒效果。超出时间或者流汗去海边了，都要及时补涂防晒霜。如果长时间在室外活动，建议一两个小时补涂一次。补涂的时候可以用喷雾式的防晒品效果更好哦~
5.注意保存
使用完一定要保存在常温避光的地方。如果放在持续高温或潮湿的地方，容易导致防晒霜中乳化效应失效或水油分离造成变质哦~
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