防晒霜怎么使用才正确

天气晴朗，云淡风轻。多想出门好好玩一玩呀！玩当然好，不过小亚告诉你，出门之前要提前20分钟搽防晒霜哦！今天刚好有空给大家聊一下防晒霜的小知识。

防晒霜使用的程序

我们把洗脸、搽化妆品的保养护理程序分成步骤的话，防晒霜应该在哪个步骤去搽呢？

在使用防晒霜之前，一定要先清洁皮肤，然后再使用化妆水、精华、乳液和面霜。等基础护理完全做完以后，再开始进行防晒霜的涂抹。防晒霜之所以放在基础护肤以后，是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收，并且护肤品在使用以后，会给皮肤一道保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后，皮肤出现起皮的情况，或者不好吸收的情况。

涂抹防晒霜的方式

从搽的量上来说，防晒霜或者防晒乳一般用黄豆大小的量就差不多了。普遍的防晒霜使用以后都比较偏白，并且有些在涂抹时不好吸收。这个时候我们就需要先挤在手背上，然后用指腹将防晒霜匀开，再轻轻按压拍打在皮肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀，或者面部太白的情况。面部涂完以后，一定不要忘记脖子，否则会出现脖子和脸的颜色出现反差的情况。

防晒霜出门前提前使用

防晒霜一定要在出门前15-20分钟时涂抹使用，因为防晒霜不是一涂上去就会立马有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有皮肤在吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。

防晒霜多长时间搽一次

防晒霜的防晒效果并不是涂一次，就能保持一天。防晒霜需要每隔2~5小时补一次，因为我们长时间在户外活动，紫外线在的照射会让防晒霜跟空气产生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护。这个时候自然就会被晒黑或者晒伤。

今天出门，你带上防晒霜了吗？

怎样选择防晒霜

每个人的情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。防晒霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射进来的紫外线和电脑产生的辐射线。如果是在室内不会被强烈的太阳晒到，或者秋冬春季节，户外紫外线不是特别强烈时，可以选择防晒值在SPF25左右的样子。如果是需要长时间在户外活动，并且是在夏天和海边紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用专业持久型防晒霜，防晒力起码在SPF35左右。

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