夏日防晒保卫战

夏日的号角已经吹响了，太阳从赤道慢慢的移向了北回归线，气温回升越来越快，紫外线越来越强烈。于是，夏日防晒保卫战又打响了，美女们对防晒知识只知其然，不知其所以然，究竟为什么要防晒呢？

1.防止晒伤皮肤

当皮肤长时间暴露在高温照射之下，很容易引起皮肤红肿脱皮，严重的还会导致水泡的形成。

2.防止光老化

皮肤长时间的受到日光照射所引起的损害，主要表现为皮肤粗糙、增厚、松弛，严重的还会产生深而粗的皱纹，还会有色素沉着或者毛细血管扩张，甚至是引发各种肿瘤。

3.防止晒黑和色斑的形成

皮肤经过太阳照射之后很容易变黑，还会出现各种色斑，这是太阳紫外线中的UVA引起的。皮肤一旦晒黑，美白之路就变得漫长而遥远。

什么是紫外线？

“紫外线”分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。

UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；

UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

如何挑选合适自己的防晒产品？

防晒指数简介

SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容，指的就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说，它的计算方式是：SPF1=15分钟，所以SPF15=分钟；SPF值指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

因为SPF是针对UVB紫外线的，而科学证实UVA是导致肌肤老化的凶手，标有PA的防晒产品才能针对UVA紫外线；所以现在市面上很多的防晒霜除了标有SPF值以外，有的还明确的标上了PA值，并以“+”来表示防御强度，“+”越多，防止UVA的效果就越好。具体如下：

PA+的有效防护时间大约为4小时。

PA++有效防护时间大约为8小时。

PA+++超强防护。

如何选择合适的SPF值？

1．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜；如CC霜，既可以物理防晒，又有润色功效；

2．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在18-25，PA+或PA++，以脸部防晒为主；

3．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上，PA+++。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

做好防晒更多的是为美白做好准备，想让你的肌肤更加完美无瑕，那就请把防晒霜用起来吧！

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