美肤资讯防晒霜可以降低皮肤老化速度英文

　　Anewstudyhasfoundthatapplyingsunscreeneverydaycandomorethanloweryourriskofskincancer–itcanalsodrasticallyreducetheeffectsofphotoaging,orthewayfrequentsunexposurecanmakeyourskinlookolder.Andtheresmoregoodnews:Evenifyouslackedoffonsunscreeninyouryouth,middleageisnttoolatetobenefitfromslatheringiton.

　　Ithasbeenasourceoffrustrationforusthatforsomesectionsofthe 　　Thestudy,publishedthisweekintheAnnalsofInternalMedicine,alsolookedatwhethertakingbeta-carotenesupplementscouldhaveananti-agingeffect.Beta-caroteneisatypeofantioxidantknownasacarotenoid,andhasbeenlinkedtoareducedriskofskincancer.

　　Fortherandomized-controlledtrial,theresearchersassignedparticipantstooneoffourgroups:Thosewhousedbroad-spectrumsunscreensdailyandtake30milligramsofbeta-carotene,thosewhouseddailysunscreenandtookaplacebo,thosewhotookthebeta-carotenebutonlyusedsunscreenperiodically,andthosewhousedsunscreenperiodicallyandtookaplacebo.（Allparticipantswereage55oryounger;theresearchersdecideditwouldnotbeethicaltohaveagroupinwhichparticipantsusednosunscreenatall.）

　　ThetwodailysunscreengroupsusedUVA/UVBblockingproductswithaSPF（sunprotectionfactor）of15orhigher;theyappliedtheproducttotheirhead,neck,arms,andhandseachmorningafterbathing,andreappliediteveryfewhours.Theothertwogroupsappliedsunscreenwhereandwhentheythoughttheyneededit.

　　Theresearcherstrackedparticipantsforfourandahalfyears,andusedputty-likeskinmoldstodocumentfinelinesandwrinkles.Theyfoundthatthegroupsusingsunscreeneverydayshowed24percentlessskinphotoagingthanthosewhoonlyapplieditperiodically.Theresultswerethesameregardlessofage,soeventhemiddle-agedparticipantsbenefitedfromregularsunscreenuse.

　　Thecost-effectivenessofpromotingdailysunscreenusebasedonskincancerpreventionaloneisprobablysubstantiallyhigherafteraccountingfortheadditionalpreventionofskinphotoaging,wrotetheresearchersintheirreport.

　　Takingbeta-carotenehadnooveralleffectonskinaging,theresearchersadded.

　　In,theU.S.FoodandDrugAdministrationdecidedthatsunscreenmakerscouldstateonthelabelsthattheirproductsreducedtheriskofskincancerandskinagingifusedasdirected,aslongtheyalsoadvisedpeopletotakeotherprecautions,likereapplyingsunscreenatleasteverytwohours（moreoftenifyouresweatingorswimming），avoidinggoingoutwhenthesunismostintense（usuallybetween10a.m.and2p.m.），andwearinglong-sleevedshirts,pants,andbroad-brimmedhatstoshieldtheskinwhenpossible.

　　Ifyouonlyhaveafewminutesinthemorning,itmakessensetoapplysunscreentotheareasmostlikelytoseethesun–yourface,neck,andhands.Alltypesofsunscreen,evensportorwaterproofformulas,needtobereappliedregularly,andyoushouldwearsunscreenevenifyouspendalldaydrivingorworkingindoors,advisesDr.Jaliman,thecosmeticdermatologist.

　　参考译文：

　　一项新研究发现，每天可以做应用防晒霜比降低你患皮肤癌的风险–它也可以大大减少光老化的影响，或者那频繁的阳光照射会使你的皮肤看上去比实际年龄老。此外还有更多好消息：即使你懈怠了防晒霜在你的青年、中年不是太晚受益于涂它。

　　这是一个沮丧的源头我们，部分社区，太阳安全消息不太明白，博士阿黛尔绿色，一个教授昆士兰医学研究所的澳大利亚昆士兰大学的，说。我们现在知道，保护你远离皮肤癌通过使用防晒霜还有额外的让你看起来年轻。

　　这项研究本周发表在《内科医学年鉴》，还看了看是否服用β-胡萝卜素补充剂可能有抗衰老功效。β-胡萝卜素是一种抗氧化剂称为类胡萝卜素，被认为是减少患皮肤癌的风险。

　　为随机对照试验中，研究者给名参与者的四组：那些每天使用广谱防晒霜并采取30毫克的β-胡萝卜素，那些每天使用防晒霜和服用一种安慰剂，服用β-胡萝卜素但只使用防晒霜定期，那些使用防晒霜，带一个安慰剂定期。（所有参与者年龄55岁或更年轻，研究人员决定将不被道德有一个组，参与者没有使用防晒霜。）

　　每天两组长波紫外线UVA/UVB防晒霜使用屏蔽产品的防晒系数15或更高；他们应用产品头部、颈部、手臂、手的每个早上洗澡后，每隔几个小时后，它。其他两组应用防晒霜，和当他们认为他们需要它。

　　研究人员追踪参与者四年半，用腻子像皮肤模具记录细纹和皱纹。他们发现每天使用防晒霜的组织显示皮肤光老化减少24%比那些只应用它定期。结果是一样的，不管你的年龄，所以即使中年参与者受益于定期使用防晒霜。

　　的成本效益，促进日常使用防晒霜基于皮肤癌症预防孤独可能是更高的额外预防后占皮肤光老化，研究人员在他们的报告中写道。

　　服用β-胡萝卜素没有整体效应对皮肤老化，研究人员补充说。

　　年，美国食品和药物管理局决定，防晒霜生产商可能状态的标签，他们的产品的风险降低皮肤癌和皮肤老化如果作为导演，只要他们还建议人们采取其他措施，比如重新使用防晒霜至少每两个小时（更多如果你出汗或游泳），避免外出当太阳最强烈的（通常在上午10点至下午2点。），和穿长袖衬衫，裤子，和宽边帽子来保护皮肤的可能时。

　　如果你只有几分钟在早上，它有意义的区域涂抹防晒霜的最有可能看到太阳–你的脸，脖子，手。所有类型的防晒霜，甚至体育或防水公式，需要定期重新应用，你应该穿防晒即使你整天开车或工作室内，Jaliman博士建议，美容皮肤科医生。

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