主题词防晒霜晒黑老化

在一般人的概念里面，防晒霜的目的就是不想晒黑，可是防晒霜真能防止被晒黑吗？能防止紫外线对皮肤产生的老化作用吗？能防止被晒伤吗？

太阳的紫外线是啥？

太阳的紫外线包含三类可以伤害皮肤的波长，UVA（-nm）、UVB（-nm）、UVC（-nm），其中UVC可以被云层和大气和臭氧二氧化碳吸收，到达地面很少，除非臭氧层缺失，因此暂且不表。UVA呢，波长较长，作用于皮肤层次稍深，可以对深层的胶原蛋白、透明质酸等损伤，干燥皮肤，老化肌肤。

研究发现波段较短的UVA能造成百分之二十的灼伤，甚至破坏细胞的DNA。波段较长的UVA深入皮肤真皮层，加速皮肤老化，UVA的侵害会剌激皮肤细胞制造出可怕的游离基，身体的免疫系统会响起警号，不断释放修护酵素以抵御UVA的侵害。这些抵御性的反应会破坏健康的骨胶原及弹力蛋白。皮肤经过长时间与UVA的角力，会失去大量骨胶原，继而失去弹性及光泽，更会长出幼纹、皱纹及令皮肤底层的血管扩张。如果真皮层不能稳固承托肌肤组织，最坏的效果是皮肤变得粗糙，干燥、促使皱纹产生，促使皮肤黑色素沉积发生黑斑，因为一些已变硬的弹力蛋白已从真皮层升至表皮层中。

UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深人真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

UVB主要作用与皮肤表浅位置，直接造成皮肤表皮干裂红肿，俗称晒伤，可以造成表层黑色素增多，灼伤，但是这种伤害容易恢复，经过几个月代谢，皮肤可以恢复，而深层的损伤，却不可恢复，这就是紫外线损伤肌肤的根本原因，也就是说，真正对皮肤损伤很大的是UVA！

但是话又说回来了，UVB可以促进皮肤能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，俗称补钙！

防晒品瓶身所标示的SPF（SunProtectionFactor）主要显示防止UVB的能力，也就是不让肌肤晒伤的能力；PA（ProtectionGradeofUVA）则是显示防止UVA的效能，也就是不让肌肤老化的效果。防晒最主要的目的不只是防止晒伤或晒黑而已，更重要的是减低老化。因此，挑选防晒品时应该要选择兼具UVA及UVB两种防晒效能的产品，才能达到真正的防晒目的。

既然是波，就可以反射，因此，在水边特别是海边，最容易晒黑，因为紫外经过云层和海水的反复反射都作用与皮肤上，皮肤即使在阴凉的地方，也被紫外损伤。

防晒霜是啥？

现在的防晒品大多数都只防UVB，UVA难度系数较高，少部分有。另外，防晒品都是乳液状的，看似很清爽，涂着也很轻薄，但其实感觉挺油的，因为配方中必须有油，才能把下面讲到的二氧化硅或者钛白粉之类皮肤不吸收的颗粒物均匀的和在膏体里面，如果单纯的只是水，那么会发生沉淀，也不均匀，就像你水里面放沙子，水是水，沙子是沙子，是不是放些水泥就好了呢？因此，防晒品使用时间长了还会有搓泥现象是正常的，这也对皮肤造成损失，特别过敏性皮肤用防晒品，好象更容易泛红，那对这就直接说明防晒霜，其实对皮肤本身就有刺激和伤害！

SPF是防晒系数（又叫防晒系指数,SunProtectionFactor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量（用防晒用品前）原则上以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用SPF值在8~15的防晒品，并不需要太高的防晒系数。

例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。20（分钟）*15（SPF）=分钟（5小时）SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（80分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即分钟）；当他使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在分钟后皮肤才会被晒红；依此类推。

光老化现象夏天阳光中UVB的含量是四季中最高的，冬天，UVB的含量是四季中最低的，所用防晒品SPF值不用太高。阳光中UVA的含量随季节变化不大，所以一年四季使用的防晒品中都应含有防护UVA的成分。

需要说明的是，阴天尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线不存在了。撑伞、戴帽子、穿长袖衣服都能能遮挡阳光，但无法隔离紫外线。

带有PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋标识的产品，则是防止紫外线中UVA的。PA的“＋”越多，表示对抗UVA的效果越好。此外，UVA的增加还会促使UVB的活化，使皮肤变黑，所以，如果产品注明只防UVB，那很显然，它便不具有防晒黑的功效。

好的防晒霜能够把面霜功能和防晒功能很好地结合在一起，防晒成分刺激皮肤，但是霜里面的另外成分修复皮肤，这样皮肤就不需要多重使用更多护肤品和接受防晒成分的多一次刺激。

护肤步骤越是多，尤其是外层的面霜或乳液，其成分如果不能渗入肌肤内部，仅仅停留在表面，造成皮肤的负担加重，皮肤呼吸和代谢成问题。

非特殊需求的防晒，建议选择SPF10至20之间即可，否则皮肤负重太厉害。对于过敏性皮肤的人，建议选择添加抗过敏成份的防晒品，才能在足够的防晒系数之下也不诱发肌肤过敏。

防晒产品一般会通过一下几种方式达到防晒效果：第一，利用氧化硅或者二氧化钛的颗粒，对紫外线产生遮挡作用，阻挡紫外线到达皮肤表面。

第二，利用某种化学物质对特定波长紫外线吸收的特性，吸收照射到皮肤表面的紫外线，达到防晒的效果。

第三，利用生物学反应，中和或者捕获由于紫外线辐射而在皮肤细胞中产生的诸如自由基等有害物质，间接对日光中抗紫外线辐射对皮肤造成的生理影响，达到防晒的效果。

以上一二俗称物理防晒，三俗称化学防晒。

大部分防晒霜的实际保质期限是1年。

防晒产品的价格主要受到以下几个方面来的影响。

第一，产品所采用的防晒成分和科技。

第二，产品的质地和使用感觉等与配方相关的各种技术和应用。

第三，产品的品牌和产品在市场上的定位和服务等。

明白啥了么？

第一：皮肤重点防护的应该是UVA，可以对皮肤深层次的结构造成造成不可逆的损伤，而UVB是对表层的造成损伤，但是适量接受UVB有益身体，可以补钙，过量晒，患皮肤癌的几率增大；

第二：防晒霜就是一坨油里面均匀地和了纳米级别沙子的东西，所以用完防晒霜，回去要走卸妆程序；

第三：防晒霜可以完全堵塞毛孔，影响皮肤的呼吸，其实对皮肤本身就是一个很大的刺激；

第四：防晒霜，就是给皮肤穿上贴身的衣服，一般能阻挡部分UVB的，不能阻挡UVA；

第五：防晒霜等同于穿衣服，穿厚点的衣服效果比防晒霜好。

第六：最好的防晒，就是不去室外任何有太阳光的地方，就像吸血鬼一样保护自己不被皮肤晒；

第七：自然年龄的增长导致的皮肤结构变化和紫外对皮肤的结构影响变化差不多，完全脱离阳光紫外影响，可以减少肤龄一半；

第八：紫外损伤皮肤后要及时的纠正紫外对皮肤浅层和深层的损伤，才能勉强让“坏蛋”和“好人”打平手，因此修复皮肤很重要。

所以，晒后，记得通过敷纳米小分子透明质酸面膜，补充皮下透明质酸，修复皮肤呦！

以上为今天内容，谢谢







































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