谁说秋季防晒不重要哈尼麻麻教你如何挑适

在很多人的印象当中，夏季是最需要防晒的，因为太阳中紫外线非常强，容易对肌肤产生伤害，随着立秋后天气越来越凉，身边很多小伙伴娘对防晒这件事也放松了警惕，觉得太阳没有夏天那么毒之后，就可以不用注意防晒了。其实这是一个很大的误区。防晒这种事情，无论在哪个季节，无论在室内还是室外，都是一样重要。

在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。

问题1为什么要做防晒工作？首先大家一定要知道，人的面部衰老很大一部分是由于紫外线穿透皮肤后导致皮肤损伤后形成衰老，所以防晒是日常护肤中非常重要的一环。紫外线在日常生活中是一直存在的，所以并不是只有夏天需要防晒，也不是说只有室外才需要防晒。几乎每个时间每个地点都会受到紫外线照射，所以防晒是日常不可忽视的头等大事。

问题2什么是SPF,PA？紫外线分为UVB和UVA两种，UVB对皮肤的伤害是会引起皮肤晒红或者过敏，也就是通常我们所说的“晒伤”，平时买防晒霜时的“SPF”指数指的就是UVB的防护能力。SPF指数指的就是UVB的防护能力。而PA的一个“+”一般相当于延长2-4倍的有效防晒时间。PA+是抗晒，PA++是非常抗晒，PA+++是超级抗晒。基本上2个或2个以上的“+”比较合适。

谈到防晒，有一样物品是大家不能够忽略的，那就是防晒霜，这种物品对于大家肌肤的防晒来说，效果是非常好的，容易在肌肤的表面形成一个保护层，从而抵御外界的紫外线。

而防晒霜的选择主要根据大家的需求来看，因为防晒霜的种类是比较多的，有面部与身体分开的，还有全部都适用的。但是在这里有一件事件是你们需要注意的，那就是防晒霜的防晒指数，指数越高，防晒效果越好，但是它会变得越厚重，对于于油性肌肤的人群来说，特别容易长痘。

至于防晒品的使用时间，防晒就好像吃药，不可能刚下去就有效果。男士们想要防晒有效果，防晒霜一定要在出门前20分钟就涂抹，让皮肤有一定的吸收时间，这样才容易起到其一定的作用。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上2到3小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

做好防晒工作的同时，秋季最重要的肌肤工作还是要进行补水，而秋季恰巧是皮肤补水的好时节。夏季由于炎热，肌肤容易出油，涂再多的护肤品皮肤也没办法吸收。而秋季皮肤出油率降低，毛孔张大，这个时候补水，是平时的2倍功效。

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