如何使用防晒霜，你知道吗

“防晒防得好，男友跑不了。”夏天天气炎热，一不小心就有可能晒成小黑猫。看着很多MM出门之前手忙脚乱的往脸上、身上涂抹防晒霜，小眼儿就很想上前告诉一声，你做错了，防晒霜不是这么用的。肯定还有不少MM不会正确使用防晒霜，那就让小眼儿告诉你防晒霜的正确使用方法吧!

防晒霜提前使用

防晒霜一定要在出门前15-20分钟时涂抹使用，因为防晒霜不是一涂上去以后，就会立马有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有皮肤在吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。

防晒霜涂抹方式

1、洁面：用洗面奶把脸清洁干净。

2、基础护理：使用化妆水、精华、乳液、面霜（夏天最好别用霜）和隔离霜等，做基础护理。（防晒霜之所以放在基础护肤以后，是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收，并且护肤品在使用以后，会给皮肤形成一道保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激；也可以避免涂抹防晒霜以后，皮肤出现起皮的情况或者不好吸收的情况）

3、防晒霜：先挤黄豆大小的防晒霜在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，再由上往下轻轻按压拍打在皮肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀，或者面部太白的情况（普遍的防晒霜使用以后都比较偏白，并且有些在涂抹时不好吸收），切记不要像抹水和乳一样在脸上打圈，否则容易造成毛孔堵塞。

4、颈部护理：面部涂完以后，一定不要忘记脖子，否则会出现脖子和脸脱节的情况。

5、卸妆：从外面回来脱离紫外线辐射后，第一件事就是用卸妆膏卸妆，不要觉得，只有化妆了才需要卸妆。使用防晒霜或者隔离霜以后，也需要进行卸妆。因为普通的洗面奶，是没有方法完全将防晒霜和隔离霜残留的部分清洁干净的，如果长期使用隔离霜或者防晒霜，清洁不到位，就会出现防晒霜和隔离霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

6、晒后修复：抹保湿水、乳和霜（夏天可以不抹霜）等晒后修复产品，任何时候都不能忘记补水哦。

防晒霜的选择与定期涂抹

防晒霜的防晒效果并不是涂一次，就能保持一天。防晒霜需要每隔一段时间补一次，因为长时间在户外活动，紫外线的照射会让防晒霜跟空气产生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就会失去应该得到的保护，这个时候自然就会被晒黑或者晒伤。

室内防晒：如果在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑所产生的紫外线。如果是在室内也会被强烈的太阳晒到，或者秋冬春季节，户外紫外线不是特别强烈时，可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子，每隔4-5个小时补抹一次。

户外活动防晒：如果外出活动，那就要用SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补抹一次。

户外游泳防晒：如果是需要长时间在户外活动，并且是在夏天和海边紫外线比较强烈的地方，那么则要选用专业、持久、防水型防晒霜，而且要用SPF50PA+++以上的，每隔1-2小时就要补抹一次。

注意：

孕妇、儿童应选择安全系数高，配方成分温和、不太复杂的防晒霜！！！

晚上不宜使用防晒产品的日霜！

防晒霜不要混合使用

当天出门使用的防晒霜是怎样的，就带上那只防晒霜。一定不要混合使用各种品牌的防晒霜。因为每一种品牌的防晒霜成分都不一样，如果出现防晒霜混合使用的情况，不但会出现防晒霜相互排斥，还会达不到理想的防晒效果，甚至还有可能会引起过敏现象。

防晒霜的使用误区：

涂防晒霜误区一：不是天天涂防晒

有时为了偷懒而不涂防晒，还侥幸地认为一两次不涂没关系，这是大错特错的。要知道，日晒是可以累积的，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，间接性的日晒可能暂时看不出问题，但长久下来黑色素就会在体内慢慢积累，造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以防晒不能偷懒，一年四季的每一天都要尽可能坚持养成涂抹防晒霜的好习惯。

涂防晒霜误区二：涂好防晒霜立即出门

很多MM涂完防晒就出门，晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错!由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，方可达到最佳防晒功效。

涂防晒霜误区三：防晒指数越高防晒效果越好

防晒指数越高的产品对皮肤的刺激越大。故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。那么仅靠一只防晒“打天下”就out了，每个人至少要有三种不同防晒指数的防晒产品。

涂防晒霜误区四：直接放弃防晒霜

对于防晒，大家不要抱着自暴自弃的心态，皮肤晒后变成棕黄色，皮肤就会变成自我保护状态，皮肤的增厚和黑色素的产生，会保护肌肤，但是黑色素还是能吸收部分的紫外线，长期暴晒黑色素会聚集形成色斑，严重的还会引起皮肤癌，所以到户外还是要涂抹上防晒霜，让肌肤不再受侵害。

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