全世界最权威靠谱的防晒霜榜单

今天美洛要给宝宝们分享一个对于夏天来说特别有用的内容：一份防晒霜的榜单。而且还是数一数二权威和靠谱的。

这个榜单来自美国的《ConsumerReports》（消费者报告），上个月末刚刚新鲜出炉。

之所以说它靠谱呢，是因为《ConsumerReports》是专门做产品质量测评的老牌机构，有自己的测试和研究中心。它完全不登广告，但很多结果得付费看。人家光网站就有几百万付费用户，所以可以经常花钱做些任性又客观的评测。

关于防晒霜的测试和排行，他们最近几年一直在做，到今年已经是第4年时间。测试的方法也很科学，对于可以直达真皮层的UVA，搭配专业的机器测效果；对于可以直接把人晒伤的UVB，就直接在人身上涂了防晒霜后在紫外线灯下暴晒，除此以外还要让人浸到水里测防水效果，所以很靠谱。（可惜测试的产品大多都是美国市面上最畅销的，中国宝宝们最爱的日系防晒霜只选了一款，但结果还是很有参考价值的。）

在身体的不同部位涂防晒霜后先浸在水里再暴晒，测试UVB防护效果

在公布榜单之前，美洛把这次测试的重点和TIPS给划出来了，读完可以更懂防晒霜：

1、ConsumerReports（后面就简称CR了）这个测试的主要目的在于评评防晒效果好不好。什么质地清不清爽之类的，不是主要扣分和加分因素。

很多防晒霜在用的时候能得到最直观的感受就是防UVB效果好不好，但对于CR的研究人员来说，一个防晒霜的UVA防护能力也非常重要，因为UVA能导致皮肤老化和皮肤癌。如果总是不好好防晒，一旦皮肤的细胞修复能力变弱了以后，上了年纪以后患病风险会更大。除此以外，防晒霜的SPF指数（也就是说防晒霜涂一次能管多久）建议选在30+最好。

2、但话说回来，用防晒霜就能把皮肤保护好了吗？并不是啊！根据美国皮肤科医生们的说法，很多人就是因为太相信防晒霜，结果吧，量又涂不够或者选的防晒霜又不给力，所以基本没什么卵用。（拿ConsumerReports今年的测试为例，他们抽了美国市面上60多款防晒霜，最后有28个的SPF指数（43%）都不达标）

3、一般来说，在美国这样的国家，SPF指数更应该是不能随便乱标注的啊，为什么会出现很多不达标这种情况嘞？专家们解释说，因为美国食品和药物管理局（FDA）自己不会定期去测试防晒霜的，而是要求品牌自己做测试，而且又不需要全部都提交报告，大部分只要抽查的时候再提供就行了。更何况SPF指数呢，一碰到流汗这样的情况有很大变数，测出来就可能更不准了。

4、物理防晒霜在暴晒情况下用不太靠谱。在CR四年的防晒霜测试里，号称自己能防水的防晒霜几乎一半都没什么效果。那些所谓的天然矿物质防晒霜（物理防晒霜）防水性能更差，和化学制剂的一比更差远了。而且，矿物质防晒霜一般测出来的SPF值也低一点。

下面美洛列出了榜单里比较常见的最佳和最差防晒霜，有评分和防晒效果的测试结果，也附上了有效成分（对一些成分过敏的宝宝在心理上可以先有个准备）：

历届CR评分比较高的几款1、理肤泉特护60防晒露

（LaRoche-PosayAnthelios60Melt-inSunscreenMilk）

得分：分

主要有效成分：阿伏苯宗3%,水杨酸三甲环己酯10.72%,水杨酸辛酯3.21%,奥克立林6%,氧苯酮3.86%

测试结果：在各项测试中表现都很好，UVA和UVB的防护力都很棒，测试最终的SPF值也确实有60，得了满分。CR说很轻薄，很好吸收，但看评论也有人表示还是有点点油。PS：国内貌似没有卖60这么高倍数的版本，如果有去度假的计划，可以海淘一只，我助理说她曾经在夏天学车的时候用过，真的一点没被晒黑。

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