种草冬日防晒不懈怠,明年夏天白一度
一到冬天皮肤变得干燥敏感。特别是在凛冽寒风的摧残下更是不堪一击。大家在补水保湿的同时，千万别忘了冬日护肤最重要的一个步骤，那就是防晒！！
Q1:冬天需不需要防晒？
很多人觉得冬天北半球日照时间变短，再加上云层、雾霾的遮挡，太阳好像没有夏天那样毒辣！大错特错！
冬天紫外线的辐射强度可没有降低哦！只是辐射时间减少而已，如果长时间进行户外运动，比如说滑雪，雪地会反射紫外线，你受到的紫外线是双倍的。物理防晒和化学防晒都是必不可少！雾霾天+紫外线=双倍伤害
很多人以为雾霾天能见度低紫外线就辐射强度就小，殊不知，在重度雾霾天气，虽然紫外线照射有所减弱，但由于空气污染物的协同作用，对皮肤的伤害不低于艳阳高照的晴天。
Q2:防晒防的是什么？
大家对防晒有误解，主要是他们并不清楚防晒防的到底是什么。造成人体皮肤伤害的紫外线可以简单分为两种：
长波紫外线（UVA）：穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，更关键的是常年存在且强度稳定。
中波紫外线（UVB）：穿透力较弱，作用于皮肤表层，是晒伤的主要因素。易被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。一年四季都存在，在夏季其强度达到巅峰。
大致总结一下：中波紫外线（UVB）能量高，会导致皮肤晒伤晒红；长波紫外线（UVA）穿透能力强，主要的危害是加速皱纹、色斑形成，导致皮肤晒黑衰老。所以也就有了网上流传的那句话“养儿不防老，防晒才防老”。
Q3：冬季防晒产品如何挑选？
我们常说的防晒化妆品的防晒功效是指对紫外线的防护能力，在化妆品标签上常用防晒指数（SPF值）/防晒等级(PA)来表示。通过查看防晒化妆品上的标签标识可以直接了解到该类产品的防晒能力。
1.中波紫外线（UVB）防晒指数（SPF）标识：SPF是评价防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑/晒伤能力的防护指标。SPF值越大，防日晒红斑/晒伤效果越好。
2.长波紫外线（UAV）防护指数分级（PA）标识：PA是反映对长波紫外线晒黑的防护效果，是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。PA等级越高，防止皮肤晒黑效果越好。
01/防晒值是不是越大越好？
不是防晒值越大越好，SPF值越大，PA+越多的产品防晒效果的确越好，但也意味着添加的防晒剂含量越高，过度使用会加重皮肤的负担，所以最好根据不同的环境选择合适的防晒霜：
02/补水+晒后修复很重要
冬天周围环境比较干燥，皮肤很容易缺水，这个时候可以选择一些比较滋润的防晒霜。并且做好补水保湿工作。
涂防晒有助于皮肤的修复和稳固。适当防晒倍数的防晒霜，可以帮助我们强韧肌肤的同时，修复被晒伤的皮肤
室内草单
如果你除了日常坐办公室工作，就只是和朋友喝喝茶、聚聚餐，大部分情况下都在室内的话，请参考这张草单。ALLIE皑丽倍护防晒水凝霜
参考价：元/90g适合一年四季使用的防晒霜，像是ALLIE这一款防晒就很适合冬季使用。SPF50+PA++++的防晒指数，轻松应对通勤路上或者办公室窗边的紫外线攻“肌”。水润的啫喱质地，上脸清爽不黏腻，内含保湿成分，对敏感肌同样很友好，防水防汗耐摩擦，通勤摘取口罩都不容易脱落。
IPSA水润倍护防晒日乳EX
参考价：元/30ml这是一款运用了IPSA独特复合成分，通过双重防护结构，提高肌肤防御力的“pH调节防晒乳液”。不仅物化结合防护波段齐全，后续跟妆也比较服帖。流动性强、滋润度够，又极其温和，避免了换季容易出现的敏感问题，丝毫没有膜感，不拔干、也不泛油光。
OLAY零重力小白伞水感防晒霜参考价：元/30ml
小白伞超能力防护高效抵御98%的紫外线，里面还有OLAY当家的99%纯度烟酰胺搭配提高皮肤水润感的海藻糖。0酒精0脂肪醇。轻薄水润的质地很好推开，突破性的空气触融科技5-10秒迅速成膜，成膜后肤感轻盈，真正做到“零重力”
户外草单
如果你要做去爬山、冲浪、滑雪等户外运动，防晒产品就更要好好选择！当然能少晒最好还是少晒，非要晒就使用防晒帽、专业防晒口罩、墨镜等等硬防晒产品遮挡，最后才是选择最强有力的防晒霜。资生堂新艳阳夏臻效水动力防晒乳
参考价：元/50ml“水动力”运用Wetfore遇水则强黑科技，让你无惧艳阳，想怎么出汗怎么出汗，想怎么泼水怎么泼水，防晒工作就放心交给它！不过这款产品并不太适合敏感肌肤小伙伴使用，涂改液质地，肤感轻薄顺滑，健康油皮小伙伴们强烈推荐！
Ultrasun加强高倍防护防晒乳SPF50+参考价：元/ml很多小伙伴都忽视了红外线隐藏的潜在伤害。不过优佳注意到了这一点，GSPT配方抵御红外线带来的真皮层老化与损伤，全面呵护你的肌肤。成膜比较快，不过有点黏，长时间户外活动，就不要对肤感太挑剔了吧，毕竟防护是最重要的。
今天就说到这里吧，不知道大家有没有种草到适合冬日的防晒霜呢，赶紧用小笔记本记下来哦～·
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