防晒指数越高越好吗教你正确认识及选购防晒

想要美白的秘诀，就需要无论何时何地做好防晒工作，很多小仙女虽有防晒的观念，但是对于防晒知识只晓得皮毛，不能够正确了解防晒是很容易走进一些误区哦！

防晒误区一：阴天不需要涂防晒

实际上，无论是艳阳高照的天气还是阴天的天气，都有无时无刻的紫外线穿透我们的肌肤。阴天只不过是云层遮挡住了太阳，然而紫外线同样可以穿透云层来照射到我们的肌肤上。

如果不防晒你就会留下晒黑晒老的痕迹哦~所以呀，防晒很重要，出门之前一定要涂抹！

防晒误区二：涂抹防晒指数越高对皮肤越好

很多小仙女觉得，防晒指数越高，防晒效果越好，于是天天抹着SPF50PA++++的防晒出门，其实DUCK不必！实际上，防晒霜并不是SPF指数越高防晒效果越好。如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。

正确认识防晒防晒霜！

了解SPF和PA:

防晒霜包装上一般都标有SPF和PA。SPF是指防晒指数，PA是针对UVA紫外线的。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为:PA+的有效防护时间大约为4小时;PA++有效防护时间大约为8小时;PA+++超强防护。为保证最佳防晒效果，最好每隔3至4小时涂抹一次，并且要在出门前的10至20分钟涂抹。

选对防晒产品：

文章在前面也说了，SPF并不是值越高越好，要根据使用的场合选择不同的防晒指数，一般室内活动选用SPF15/PA+-++防晒产品，短时间户外活动可选择SPF30/PA++-+++防晒产品。

若长时间在户外活动要选用SPF50/PA+++或以上的防晒产品。其次，肌肤肤质的不同，紫外线对其伤害的程度是不一样的，根据肤质挑选不同的水油配方，保证吸收和防晒的效果。

防晒要全面，不仅脸部要防晒，唇部、耳朵、脖子、头发也要防晒。先防晒后隔离，防晒效果会更好。一般防晒霜都是化学防晒，要被皮肤吸收来起作用，如果先涂隔离霜，防晒霜的效果就会被减弱。

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