秋冬在室内千万不要擦防晒霜

标题来源于一个20岁妹子对米米的怒吼！

——我问为啥？

——秋冬没有紫外线啊~

各位有相同想法的小仙女们请回复“防晒”再了解下米米之前有发过关于防晒的专业文章哦~

那么困惑来了，秋冬到底擦不擦防晒霜啊？

太阳比较弱，云层厚，紫外线光应该也是比较弱的！按照常理应该不要擦呀~

答案是：要的！除非你的玻璃是防紫外线的。

这篇是关于防晒小误区，很多问题都是大家经常问的，而米米也无法一一回复，就整理出来了。小仙女儿们看你是否也有这样的困惑吧~??平台留言加前缀#逗逗问答#方便米米第一时间搜索到你的问题哦~

Q1:一天都在家里对着电视电脑，用擦防晒吗？

逗逗：这是大家问的最多的一个问题了，尤其是办公室的妹子们，都会有这样的疑惑对吧！如果亲爱的家里没有太直接的光源的话可以不擦，但是有窗户是阳光直接照射进来的，（玻璃确实阻挡了一部分紫外线辐射，但是，还有50%的紫外线可以透过玻璃，进而导致皮肤老化。看的哥的姐的皮肤就知道）要么就装防紫外线玻璃，要么就乖乖擦好防晒，防晒指数推荐15-35之间。担心防晒霜太厚，皮肤负担太重的妹纸，可以用防晒喷雾哦。8过，宁愿你们不擦防晒也不要忘记擦隔离霜哦！！！

Q2:每天都是晚上才出门，还要擦防晒吗？

逗逗：这个也不一定哦，因为要看地表跟季节哦。北方夏天日照时间比较长，所以就算6点了太阳老高的，也有很多紫外线。但南方嘛，基本6点就天黑了，残留在地表的紫外线也快没了，所以外出不擦防晒霜也是OK的，不过如果是在家里的话，请参考上一条。

　　附送一张全天紫外线强度的图表

科普：我们所知的紫外线B(UVB)会让我们晒伤，却不会造成这样严重的损伤。因为UVA穿透力比UVB更强，损伤皮肤的胶原蛋白、破坏皮肤的弹性，最后造成快速衰老，而UVA也是会穿透玻璃的哦，云层也不在话下。只要你在户外，即便你穿了长袖的衣服，哪怕太阳没有那么毒辣，也要涂抹防晒霜。

Q3:今天阴天，可以不用擦防晒霜吗？

逗逗：一句话，一年到头刮风下雨只要出门都要擦～有云的天气=紫外线在地表和云层之间乱蹦，逮着谁谁惨……

Q4:擦完防晒霜多久后可以化妆？

逗逗：一般等防晒霜吸收了就可以，看个人皮肤吸收情况，当然，最好等上半小时，这样防晒霜在起作用了，上过妆后就可以直接出门了，不用在等待了哈~

Q5防晒要擦多少才够量？

逗逗：

乳状防晒：1元硬币大小才够一张脸的用量2mm厚度，1元大小的防晒霜量才达标，一点点少量多次的将这些涂抹在脸上，让肌肤吸收的同时保持量的达标，当然，如果你是天生大饼脸，米米不介意你再加码一颗珍珠大小的用量。

液状防晒：2个1元硬币量，液状质地较乳状稀薄，份量不变体积自然变大，分次挤2个1元硬币的量涂全脸才够达标哦。

喷雾防晒：看得出痕迹才有感，作为水雾状的防晒用品，最安心的喷法就是要喷到肉眼看得到防晒液划过肌肤才算结束的地步。

Q6:晚上也要擦防晒霜睡觉吗？

逗逗：额，这个问题好像好多妹纸都会问到米米，答案是，当然不需要了！晚上是皮肤休息的时间，做基础护理跟修复型的产品就可以了哦！

Q7:真的要两个小时补一次防晒吗？

逗逗：这个要看情况，如果是频繁在外面活动，就要两个小时擦一次会更好，如果只是上下班就不需要了，因为也不出汗的，如果有妹子天生出油多爱化妆，建议下午的时候即使在办公室也要补一下。

Q8:擦了防晒霜晚上要卸妆吗？

逗逗：正常都建议要做好卸妆（回复卸妆）哦看防晒的种类。有一说法是SPF系数越高越需要用卸妆产品来清洁，这个不太正确……更准确的说法是，只要防晒产品是防水的就该用卸妆产品来清洁，卸妆乳、水油混合、卸妆油最好，否则很容易有残留的，一是阻碍皮肤吸收养分，二是容易毛孔堵塞的妹纸会塞毛孔的

Q9:怎样才叫卸妆干净了？

逗逗：最准确的方法叫做镜子大法，就是趁脸上还有水珠的时候，用手指狠狠在脸上抹一下，然后再抹在镜子上，如果水印是混的，那表明脸上的防晒还没洗干净～洗到水印清澈了就ok啦~最普遍的就是卸妆后用化妆水沾湿化妆棉在脸上擦拭一下，看是否有污垢，没有就是卸妆干净了哈~

最后温习下这个专业镜头下紫外线加速皮肤衰老实验吧~

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