防晒有道你的防晒做对了吗

点击上方“蓝天苑门诊部”可以订阅哦没有对比就没有伤害！上面的图中，究竟你是几？这一切都是紫外线在作怪，紫外线是我们皮肤保养中的一大强劲对手，许多的皮肤问题都是由于紫外线照射引起的，因此正确防晒不仅对爱美想变白的女性来说非常重要，对我们的皮肤健康更加重要。什么是紫外线？?.?~?..?◎太阳辐射紫外线是指阳光中波长至nm的光线,可分为UVA，UVB，UVC。UVB致癌性较强,晒红及晒伤作用为UVA的倍。UVC则可被...IR是红外线,可造成晒红、微血管扩张、皮肤炎,并促进紫外线的致癌性。UVA为长波紫外线(波长~μm)穿透力强。《德美诊联·首都机场店》·整理过度紫外线照射?.?~?..?◎皮肤晒伤紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿等；严重的还可引起皮肤癌。紫外线过敏引起光敏性皮炎；还可引起皮肤光老化形成皱纹甚至皮肤癌。所以防晒不仅可预防日晒引起的皮肤急性损伤，也可抵抗紫外线诱导的免疫抑制、光老化和皮肤癌。《德美诊联·首都机场店》·整理如何正确防晒？?.?~?..?◎防晒产品选对SPF系数防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。系数越高添加的防晒成分剂量越高，对皮肤的负担也越重，容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题，但是系数越高提供的防晒时间越长。一般阳光弱，暴晒时间短选SPF15左右的产品；阳光强暴晒时间长选择SPF15以上的产品，除此之外要每隔2小时再涂一次。提前防晒出门前提前半小时涂抹防晒霜，因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜，避免脸蛋没有晒黑，但是脖子却是黑的，脖子防晒也很重要哦。抗紫外线的伞选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF40，UVA透过率5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。避免强光下暴晒夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线较强烈，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门，记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。《德美诊联·首都机场店》·整理防晒误区?.?~?..?◎防晒工作误区一：认为只有在夏季才需要防晒其他季节相比于夏季紫外线没有那么强烈，但并不是就可以忽略，不注重防晒了，因此想要保持一个美美的肌肤状态要一年四季都防晒。误区二：小孩不需要防晒很多大人都认为小孩正在长身体，晒晒阳光对身体有好处，因此不注重小孩的防晒工作，其实年轻的肌肤更容易受紫外线的伤害，有研究认为18岁之前的紫外线累积量与皮肤癌有相关性，因此小孩也需要做好防晒工作。误区三：认为防晒霜擦一次就能管一天防晒霜对紫外线的隔离时间是有限的，如果长时间在太阳底下暴晒则要每隔2-3小时再擦一次防晒霜，特别是在游泳或流汗后必须补涂防晒霜，这样才能保证良好的防晒效果。误区五：室内不需要防晒尽管UVB不能透过窗玻璃，但UVA穿透窗玻璃甚至衣服，如果你长期在靠近窗户的位置，也应注意UVA的防护。误区六：认为白色衣物防晒效果好实际上白色衣服只反射部分紫外线，却无法无法吸收紫外线。深色特别是深红色衣服比白色的紫外线防护作用更强。误区七：只要防晒系数高就一定防晒效果好防晒霜的保护作用不只取决于防晒系数的高低，正确的使用方法也非常重要，如擦的厚度和均匀与否等。《德美诊联·首都机场店》·整理







































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