挑选防晒品防晒指数要看透

面对骄阳似火的夏天，各位爱美的MM们会怎样保护自己的皮肤呢？别郁闷，我们有的是办法防晒，最容易就是的防晒霜，然而挑选防晒霜也是一门学问，选择时需要掌握一定的防晒知识，适合自己的才是最好的。那么防晒霜怎么选择最好呢？

防晒到底是防什么

我们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。

UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。UVA会折射进室内，不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

不懂防晒变黑非你莫属

防晒品大多标有SPF或PA，SPF与时间有关的概念，是防晒产品能发挥防晒效能的最大时间值，1SPF=15分钟。而PA是防UVA的程度指标。如PA+是有效、PA++是相当有效。PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟，即spf1相当于15至20分钟,所以一般spf30的护肤霜防晒时间就是15分钟乘以30,相当于7个半小时。SPF指数算是mm们选择防晒霜的最重要的一个指标，其数值越高，代表UVB防护的时间越长。

（说明：上述图文摘选自网络）

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