防晒夏日最全防晒指南，以及最好用的防晒霜

夏天来了

你们是不是又开始疯狂地shopping了？

说到买买买

夏天一定要买的当属各种防晒了！

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话说回来

你们真的会选防晒吗？

防晒是天天都要涂吗？

买防晒只买安耐晒（户外必备）吗？

今天，我们就来好好说说防晒

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（1）SPF、PA都是什么鬼？

SPF值是防晒指数

代表防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间

UVB是造成皮肤晒红晒伤的元凶

这里有个小小的计算公式

遮蔽率=（SPF-1）/SPF*%

遮蔽时间=SPF*10分钟

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比如，SPF30的遮蔽率就是96.7%

意思是只有约3.3%UVB会照射到皮肤上。

遮蔽时间是分钟

意思就是你在外面可以晃荡5个钟

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PA值是ProtectionofUVA

代表防晒霜对于UVA的防护能力

UVA是晒黑的主要元凶

PA后面的加号代表抗晒的程度

+越多，表示越抗晒

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PA值是日本评测系统的叫法

所以日系防晒都会标明PA

而美系防晒呢，就看有没有“BroadSpectrum”

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（2）物理防晒，化学防晒你会看吗

物理防晒，是通过反射的方式

防止紫外线对皮肤造成伤害

就好像用一面镜子将紫外线反射走

平时我们撑伞戴帽子也就是物理防晒

物理防晒的优点就是稳定、安全性高

适合敏感肌妹子

缺点呢，就是厚重涂上脸发白不自然

而且有可能会堵塞毛孔

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化学防晒，是通过紫外线吸收剂

把紫外线分解吸收

化学防晒的优点是质地轻薄，肌肤没有负重感

缺点是成分多，有一定的刺激

皮肤敏感的妹子要慎重哦

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妹纸们要问了，那我要怎么判断呢？

其实很简单，看！成！分！

物理防晒只有两种成分

氧化锌(ZincOxide）和二氧化钛（TitaniumDioxide）

（敏感肌妹子快拿小本本记！）

不过呢

现在大部分的防晒产品都是物化结合

因为各有优缺点嘛，看你皮肤的状况选择咯

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（3）不同肤质都有的防晒霜推荐

干皮推荐

干皮的妹子挑防晒

要注意防晒的滋润度

不然脸容易拔干，上妆会浮粉

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第一款HERA赫拉防水防汗防晒霜

赫拉这款防晒质地清爽细腻，无论是流汗还是游泳，还是在野外长时间接受阳光照射，都可以长时间强效阻挡阳光中对皮肤有害和使皮肤晒伤和晒黑的紫外线和红外线（UVA,UVB）。

使用量：0.5ml(长度1.8cm)早晨基础护肤品之后，去适量本品涂抹于面部及身体各个需要防护的部位，特别是阳光直射部位，如鼻梁、手臂、腿部等处，长时间室外活动，请每隔2~3个小时再次涂抹一遍，防晒效会更好。

第二款欧慧OHUIPERFECTSUN

欧蕙的防晒还是很有口碑的，价格不是很贵，但是防晒效果真的不错。不刺激皮肤，温和细腻，不添加有机紫外线隔离物质，确保高防晒系数，能同时抵抗UVA和UVB，涂抹时均匀柔滑，皮肤裸露于紫外线下照射过后无红斑或黑化现象产生，最新研发的超细微淡色系统，能修复完美肤色，并具有防水功效，能长时间隔离紫外线，休闲运动时汗水也不会干扰强效紫外线隔离效果，适合敏感肤质或幼儿及全家使用的防晒隔离产品。低刺激高倍数的温和防晒产品，柔滑的使用感，对于裸露在外界的皮肤进行有效防晒的同时，也持续提供皮肤水分，让皮肤保持水嫩清爽的感觉。

在基础保养结束阶段，取适量，在裸露在外界皮肤表面上轻柔均匀涂开，在特别容易晒到的部位，如额头，鼻子，和颧骨等部位可以梢涂厚一些也可。

第三款WHOO后拱辰享草本该润防晒霜SPF50++/PA+++

本品是一种天然韩方防晒霜，具有消热退红的作用和舒缓晒后受损的皮肤，并具有抗氧化功效，使皮肤白皙水嫩。

对使用基础防晒产品时经常过敏的妹子很实用；也是不喜欢粘腻、厚重防晒霜妹子的福音；这款防晒味道也特别好闻，淡淡的香草味，喜欢的妹子不要错过哟。

第四款悦诗风吟防晒霜

悦诗风吟的白菜防晒霜是每年夏天居家旅行的必备。

轻薄的乳霜质地，是任何皮肤的通吃~味道小清新很喜欢，有机和张馨予推荐只是它的噱头，不用理会~好用不好用上脸后就知道。

SPF50+/PA+++，防晒指数很安心，上脸后有润色、修饰皮肤的效果，白白净净很自然的那种，夏天害怕一层又一层会搓泥的童鞋，上完这个防晒后再涂点散粉就Ok了。

第五款LANEIGE兰芝-水清滢防晒霜SPF50PA++

兰芝首创具有护肤功效的防晒霜，轻盈的啫喱质地饱含矿物质和有机草本成分，轻轻一涂即可在肌肤上变化成水珠，极易被肌肤吸收，清爽丝毫不粘腻，滋润肌肤的同时保护肌肤不受紫外线的侵害。

是现在一款备受妹子们推崇的必备防嗮！

第六款重点推荐超清爽re:cipe水晶防晒喷雾--透明防晒不留白

：RE:CIPE水晶防晒喷雾

：韩国

：防晒喷雾

：SPF50+PA+++

：任何肤质

：防晒、防汗防油、补水保湿降温、清爽透明、零负担

使用方法：使用前摇一摇，在20CM的距离，喷洒在脸及胳膊、腿、头发及身体等容易暴露在紫外线下的部位，轻拍一下即可，戏水或运动后的水/汗、淋湿的状态下也可以以使用，长时间暴露在太阳下可补喷。

一支让你享受阳光，肌肤却如同沐浴月光般亲吻的防晒喷雾，韩国新概念透明水晶，轻柔防晒并有舒缓定妆功效，防水不受汗水和皮脂的影响，不用担心出油浮白，全天持久抵御紫外线，并通过敏感性肌肤无过敏测试，安全到宝宝都能使用，度可喷的喷头设计，质地十分轻盈，即使不小心喷在深色的衣物上也不留白点。用后皮肤会像水晶一样，晶莹水嫩，闪闪发亮。既能满足混合性肌肤功能齐全的要求，又满足油性肌肤的清爽要求，也能保持干性肌肤的平衡，且不会对过敏性肌肤造成安全隐患！

Q1：一年四季都要涂防晒吗？

A1：要养成每天涂防晒的好习惯，因为皮肤的老化大部分来自于光化。紫外线永远存在。阴天可以选择防晒指数低一点的防晒。

Q2：防晒的正确步骤？

A2：洗脸—水乳—精华—防晒—隔离—粉底

Q3：防晒要卸妆吗？

A3：一般来说，除了包装上写了”无需卸妆“的都要卸。特别是那些防水的防晒。

Q4：如何补涂防晒？

A4：如果没化妆，可以洗干净脸—擦上水乳—补擦防晒

如果化了妆，先用吸油纸按掉脸上多余油分—用乳液状的防晒—用点、压、轻拍的方式补涂。

嫌麻烦的，可以选择有防晒系数的蜜粉或粉饼。

Q5：电脑有紫外线吗？

A5：电脑屏幕的UV辐射是电磁波，不属于紫外线的范畴。长期对着电脑皮肤会变差，一是因为你久坐不动，二是因为你工作强度太大。建议多喝水多做做按摩适度放松。