春季不防晒加速6种皮肤老化如何做到有效防

冬天马上要过去，春天就要来临了，随着天气的回升，太阳也慢慢的出现在我们眼前，而且白天的增加使得紫外线也不断的增长，这时候防晒成了我们的重点。

大家都知道防晒可以有效地防止皮肤衰老、长斑、长皱纹等问题，可见防晒的重要性。还有研究人员对不同年龄的女性进行了追踪，不涂防晒到底会出现哪几种问题？

可以看到，不图防晒皮肤会变红变老，长色斑，脸部暗沉，唇周色素暗沉等情况的发生，所以积极地保护我们防晒也是生活中的措施，那么怎么才能做到有效防晒呢？

对应场合防晒

短途旅游，旅游要进行防晒就不必多说了吧，毕竟我们是经常在外面去看看风景什么的，所以防晒成了必须的一件事情，出门前防晒霜的涂抹，外加长袖衣或者长裤墨镜等物理防晒都是必不可少的。

水边防晒，其实在玩水的过程中紫外线也是能照射到我们的皮肤的，尤其爱游泳的朋友们，水中防晒要比平时更加的多一些。

户外运动，爱运动的朋友们，防晒更要做好，要避免10-4点这个时间段，因为这个时候是日头最强烈的时候，而且要勤于防晒，流汗后要积极的去涂抹。这时候防晒霜要比防晒喷雾好一点，防晒喷雾可用于后期补涂用。

室内防晒，室内虽然没有紫外线，但是可以通过玻璃等物品传达到室内，这样也能让我们受到影响，所以在出门前，在脸上做个防晒打底，阳光足就把窗帘拉起来。

防晒正确方式

防晒应该是在我们早晨清洁好面部后，先保持脸部干净，涂抹相应的护肤产品后，再进行防晒的涂抹，毕竟防晒也是有化学成分的，所以脸部的打底要准备充足。

建议分两次涂抹，第一次涂抹不一定会涂均匀，所以可分两次，少量多次地去进行全脸涂抹，不要涂得太薄，不然不起到作用，最重要的一点是要做好清洁，保证脸部清爽，让护肤产品得到有效吸收。

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