天天防晒,你真的懂防晒吗

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夏天，对女孩子来说防晒应该算得上是头等大事。一白遮三丑，夏季的高强度阳光不光会晒黑我们，更可怕的是晒老！晒伤！紫外线会导致皮肤光老化，光老化是女孩子皮肤老化的一大杀手，它会导致色斑、皮肤松弛、皱纹、粗糙、肤色不均、毛细血管扩张等等很多皮肤问题，这种皮肤损伤会长期累积并且以目前的科学技术不能完全逆转。光老化比自然老化的速度快得多，所以防晒要趁早，外出一定要加强防晒。

图片引用于伯希和官方旗舰店

防晒分为物理防晒和化学防晒，防晒霜属于化学防晒，防晒衣、遮阳伞属于物理防晒。每天往身上大面积涂抹防晒霜，身上会黏腻腻的不舒服。防晒霜是消耗品，一个夏天买几管防晒霜也很花钱。皮肤衣是纯物理防晒，比防晒霜这种化学防晒更安全，防晒效果好，而且不伤皮肤，买一件可以穿很久。就像买了一件轻薄外套，去海边、去漂流、逛街、上下班通勤路上穿都可以，使用率非常高！

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那说到防晒衣呢，我要给大家普及两个重要的参数：UPF和UVA。UPF是防紫外线指数。UVA是波长～nm的紫外线，又称为长波黑斑效应紫外线，它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，进而将皮肤晒黑，我们说的UVA值是指紫外线透射率。

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国家质检总局规定，只有UPF大于30，并且UVA透过率小于5％时，才能称为防紫外线产品。

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在买防晒服的时候一定要看它的UPF值是否达到40+，一般在防晒服上都有明显的标识。这里要跟大家讲的一点是，UPF值不是越高越好，因为UPF40+在日常防晒中已经足够用了，太高的UPF值会导致材质太厚不透气，穿起来会很闷热。

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