孕期护肤品的正确用法

爱美之心

人皆有之

但谈到孕期安全

却让人对种类繁多的护肤品难以抉择

在怀孕的过程中，孕妇如果完全没有使用护肤品，容易导致肌肤粗糙暗黄甚至长斑。等出现了这些问题后再去护肤，起效会很难，需要更多时间去恢复。

孕妇在孕期进行相应的肌肤护理，可以使用较为简单的方法。在日常生活中，未怀孕的女性使用的护肤品种类很多，除了基础保湿之外，还有祛斑、美白、祛痘这类功能的护肤品，对于孕妇来说，这些都应该省略。

孕期护肤品要选择效果温和的成分，注意避免使用含有以下成分的护肤品：维A酸类成分、甲醛以及释放甲醛的防腐剂、重金属或重金属残留、水杨酸、邻苯二甲酸盐。或者看护肤品成分表，化学名词特别多的尽量少用，化学名词少的，特别短的那些可以用。

孕期皮肤护理三步曲：清洁、保湿、防晒。通过基础护理保护皮肤屏障，可以有效预防色素斑以及过敏等皮肤问题的出现或加重。

清洁

人体的肌肤每天都会定植一些细菌，而且皮肤会分泌一些代谢废物，孕妇的皮肤更甚，所以清洁洗脸这一步骤绝对不能省略。孕妇日常化妆的话，可以每天用温和的卸妆乳卸妆，卸妆后用无泡洗面奶清洗。

保湿

清洁肌肤两分钟之后，可进行肌肤保湿这一步骤。因为超过两分钟后，肌肤上的水分会被蒸发导致脸干，所以清洁后应及时抹上保湿霜。如果孕妇觉得保湿霜过于厚重的话可以选择轻薄的乳液。护手霜和身体乳在面部保湿后使用。

防晒

孕妇容易长斑，而太阳光是长斑的最大凶手，所以日常生活中一定要注意防晒。孕妇用的防晒霜并不多，可以选择婴儿防晒霜，比较轻薄安全，但是隔一两个小时就需要涂抹一次。

来源

妇保科

编辑

周志斌

一审

金敏霞

二审

姚有睿

三审

何俊英

衢州市妇幼保健院

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