防晒指数越高越好Nono

一年四季，不论阴晴雨雪都要防晒！

好久不见呀

有木有想俺

最近天气逐渐升温了

炎热的夏天已经来临了

作为精致的女孩

怎么能容忍自己变黑呢！

我们要先发制人提前准备好防晒

当然也要科学防晒哦

So，今天小编就带大家

走进科学防晒小知识啦

一定要马起来哦~

首先来说说为什么要防晒？

皮肤的老化分为内因老化和光老化，内因老化就是随着年龄的增长皮肤自然的变老；而光老化就是由于日常生活中紫外线的照射对肌肤产生导致的老化了。

什么是SPF和PA？

什么是SPF

SPF是SunProtectionFactor的英文缩写，即防晒指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的，后面的数值代表的是能延长几倍被晒伤的时间。

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SPF和PA数值越高，意味着物理或化学防晒剂越多,当然对皮肤的刺激也就更大。

一般来说，大多数人会较长时间待在室内，那么选用SPF15、PA＋的产品即可。

而户外运动或者上下班通勤，短时间暴露在阳光下，则需要选用SPF30、PA++的产品。

但若夏日长时间的户外运动，或是在高原地区，那么尽可能的选用SPF30+、PA+++等强防晒能力的防晒霜，且每隔1-2小时涂一次才能真正有效的抵御紫外线的伤害。

SPF遮蔽率换算公式

[(SPF-1)/SPFx%=遮蔽率(%)]

如：SPF30=29/30x%=96.6%

SPF50=49/50x%=98%

目前绝大多数合格的防晒产品

都标有明确的SPF和PA两种防晒指标

最重要的问题来了

防晒指数越高防晒就越有用吗？

大错特错了！都小本本记好啦！有很多小宝贝们觉得防晒指数越高就越好,尤其是看到一些美妆博主的推荐以后更加是信以为真了！

但其实！SPF指数越高，也意味着添加的防晒剂就越多，肌肤负担就会更加重。尤其是那些皮肤本来就不怎么好的宝贝们~很容易引起爆痘、毛孔堵塞等等皮肤问题哦。

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