夏季不防晒，皮肤老得快TST防晒霜来帮

眼看夏天就要来临了，妹子们为了自己的皮肤，都做了哪些准备呢？

今天我来跟大家说说——防晒

防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。4.可使用防晒霜、防晒霜的用法，出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

夏天是全民裸露胳膊和腿的季节，这时候就是考验谁比较白？谁比较黑的时候。

我们亚洲女孩都喜欢白皮肤，所以我们尽量不要让自己的皮肤被晒伤晒黑。

晒伤的危害：

1.皮肤变红，皮肤发炎，皮肤脱皮，皮肤晒黑，出现细纹、呈现衰老；2.皮肤变红：长时间的暴晒，皮肤会变得红红热热的。晒伤的主因就是过量紫外线让皮下微血管扩张，把血液都带到表面来，像发烧一样发红、发热。肤温再高会加速成发炎反应； 　　皮肤发炎： 　　如果没有足够的防晒措施，在晒太阳后半天到一天的时间，皮肤除了红、热外，还会出现肿、痛的反应，就是已经发炎了，要谨记镇定肌肤来减轻疼痛感，若没处理好很可能会伴随皮肤脱皮，等同于“一度烫伤”，这时已经轻微晒伤了； 　　皮肤脱皮： 　　皮肤先变红再变黑，就代表表皮细胞已经死亡，大概2~4天会经过自然新陈代谢，脱皮后长出新皮肤，这时最重要的就是补水，角质层健康才不会脱得皮开肉绽，耐心加强保湿，挽救缺水状态，让晒后脆弱的皮肤安定下来； 　　皮肤晒黑： 　　晒过太阳之后，一旦发现皮肤变黑，就已经是色素沉淀了。不要以为去角质和美白可以让暗沉的肤色好转，这时候越多护理越刺激肌肤。晒后一周，等到脱皮解除后再开始美白。 　　出现细纹、呈现衰老： 　　阳光暴晒后，靠各种抗衰老护肤品支撑的脸蛋就被打回了原型，纹路全出来了。原来阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。

所以今天我要跟大家说的是，TST防晒霜，防晒指数PA30+++++，对于夏天防晒这个系数已经可以了，防晒系数太高了，有的皮肤会承受不了。引发过敏等症状。

TST防晒霜美肤、防晒、遮瑕，三合一，适合各种肤质，同时具有保湿的功效，在使用防晒霜的同时，我还会用TST隔离霜打底，隔离霜可以隔离化妆的粉底那些。这样我们的皮肤会相对于更好，更健康。

春季1、春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。2、除了防晒霜，还可以试试隔离霜。夏季　1、重复涂抹防晒霜流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。2、免在正午出门在夏季每天上午10点钟至下午2点钟太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。3、使用防晒品防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。秋季1、注意饮食，多吃蔬果等防晒营养品。2、选择适合的防晒霜。3、注意晒后修复。

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