雅滋美特孕妇专用防晒霜原价168元支

4月不防晒，月月徒伤悲。4月，紫外线开始活跃，虽然没有夏天的大太阳，但紫外线对于皮肤的伤害也不容忽视。

防晒指数SPF：简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF30的防紫外线防晒用品，便有约15*30=分钟＝7.5小时的防晒时间。

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皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初受过强紫外线照射后到5月份就会出现晒斑，3月4月不防晒，5月徒伤悲。

1、为什么防晒必须从春天做起?

　春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，很容易使皮肤晒黑。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初受过强紫外线照射后，到5月份就会出现晒斑，因此，防晒是春季护肤的要点之一。

2、春日里的防晒指数以多少为佳?

如果孕妈们是在室内活动的时间相对较多，那么防晒指数在SPF20就够了。但是外出时，建议选择SPF30的防晒霜。春日是肌肤敏感易发时期，而防晒指数过高，相对而言质地也会粘稠一些，对肌肤所造成的负担也会大一些，因此不宜选择防晒指数过高的产品。3、春日使用防晒霜时要注意哪些问题?

如果是易敏感肌肤，一定要谨慎选择防晒品牌。相对而言，孕产期专用的防晒霜引发敏感的概率会小一些。一般防晒霜出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时，出门的时候再涂抹一次，即可基本保证途中的完备保护。

4、补充涂抹防晒产品

每隔一两个小时就补充涂抹一次防晒，于任何人而言确实非常麻烦。其实，如果房间内装有足够的隔离防护措施，如紫外线隔离帘等，而且没有流太多汗的话，经常在室内的人并不需要一直反复涂抹高倍防晒品。

5、选择物理防晒还是化学防晒

　　选择物理防晒还是化学防晒一直是很多人非常关心的问题，事实上，小雅建议还是选择物理防晒的防晒霜较好，尤其是对孕妈而言。

　　物理防晒成分主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。而化学防晒成分则可以吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，从而降低对皮肤的伤害。相对而言，物理防晒更加稳定、安全。

6、十大法则帮你挡住春日骄阳

一

　　防晒霜太少就不会起防晒作用

　　想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”

　　记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒！

二

　　注意给皮肤补水

　　干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。

三

　　双重保护

　　如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再图上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。

四

　　注意皮肤过敏

　　如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。

五

　　经常更换你的剃刀

　　小短裤，短裙和比基尼等于需要更经常的脱毛。但是，你一定要保证每个星期更换锋利的刀片。或者，尝试一下打蜡脱毛。那是一种功效更长的选择。

六

　　去角质，一定要去角质！

　　在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以，为了保护肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或***皮刷来去掉身体的角质。

七

　　饮食要平衡

　　健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。

八

　　补充足的水

　　补充的水量往往因人而异，一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有毫升左右，因此正常人每天至少需要喝毫升水，大约8杯左右。

愿我们永远远离色斑，皮肤发黄晦暗！

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