以前的防晒霜都白用了这么多年，居然都选

今天出门你涂防晒霜了吗？防晒不做好，做再多的护肤都是白搭！皮肤变黑不说，还会加速衰老。造吗？光老化可比你自己慢慢变老要恐怖多了，会出现深深的皱纹、色斑、毛细血管扩张、脸变形....想想都可怕！

（看这位卡车司机的脸，左脸长期被直接日晒，看上去比右脸老了好多！）

所以，为了让咱们慢点变老变丑，天都得抹防晒，到了春夏更加要重点保护！那你平时的防晒霜都选对了吗？真的适合自己吗？快往下看看吧~

包装上的字母你看懂了吗？▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

大家每次看到UV、UVB、UVA是不是就两眼直犯昏？完全搞不懂，直接就只看数字了。其实紫UV代表紫外线，UV里有UVB和UVA，其中UVB会晒伤皮肤，防晒霜瓶子上的SPF（SunProtectionFactor）就是针对它的。

SPF值越高，防护时间越长。比如，如果让人不涂防晒霜暴晒，10分钟后会出现晒伤迹象，那么SPF15的防晒霜可以将这一时间延长到10乘15，也就是分钟。

UVA也会对皮肤造成伤害，咱们会晒黑的罪魁祸首就是它！所以瓶子上标注PA（ProtectionGradeofUVA）就是针对它的。PA+是UVA防护值在2到4之间，PA++是4到8，PA+++是8以上。反正+越多，防护值越高，晒黑的几率也就越低。

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SPF的防晒霜

防晒效果是SPF50的两倍吗？

很多人都会追求高SPF值的防晒霜，甚至SPF的。那么SPF的防晒霜，防晒效果是SPF50的两倍吗？并，没，有！按防晒效力来说，SPF15的防晒霜可以阻拦93%的UVB，SPF30能阻拦97%。但是在SPF50以上，UVB阻拦能力的提升就微乎其微了——SPF50是98%，SPF也就99%，比SPF50也就提高了1%而已。

事实上，高SPF值产品并没有我们想象中那么厉害，反而因为化学成分浓度较高，存在弊端。因此美国、澳大利亚和欧盟国家等将SPF指数的标识限制为最高50或者50+。

那我平时到底应该涂SPF多少的防晒霜？

日常使用SPF值在30到50之间的防晒霜就完全可以啦。另外，涂得时候一定要记得厚涂，不然效果也是会大打折扣的。因为在测试SPF值时，商家会在每平方厘米的皮肤上，涂上2毫克防晒霜。而我们平时自己涂抹的量，只有0.5到1毫克。只涂一半的量，SPF30并不是变成了SPF15，而是直接变成平方根SPF5.5。是不是很可怕？！

不同肤质的防晒产品怎么选？

油皮混油皮：

这类肤质首要任务当然控油咯，其次补水功能不能忽视，顾及到油腻厚重感为肌肤带来的负担，建议最好使用清爽型质地的防晒。另外控油、补水、不脱妆一样都不能少！

干皮混干皮：

这类皮肤当然不用多说啦，最怕的就是干燥起皮，保湿补水才是王道！而且一定要选用质地滋润，并添加了补水功效，以及增强肌肤免疫力的防晒产品。

敏感肌：

这类皮肤太脆弱了，所以为了安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的品牌，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

“贵妇”肌（熟龄肌）

不管你想不想正视，25岁以后，肌肤就是会开始走下坡路！肌肤初老脸部容易形成细纹，所以要在对抗强烈紫外线之余，深层保湿。

#TIPS#

1、无论是否有阳光是否化妆一年四季都需要防晒！

2、不管有没有上妆，防晒霜都要记得卸掉，防止闷痘和出闭口。