OMG，不好好涂抹防晒霜后果竟会这么严重

来源：种草长草（id：zhongcaozhangcao）

日晒对皮肤的影响，远远超出你的想象。无论身处哪个地区、遇上怎样的天气，只要白天出门，肌肤暴露在阳光中，防晒霜都必须天天擦，一年天都不能落下。不然的话，肌肤就会加速老化，容易长斑、长痘、长皱纹，甚至会得皮肤癌！

什么是UVA和UVB？

不要以为有些化妆品上大有SPF的字样就能够代替专门的防晒品。无论如何，一定要买专门带有SPF和PA两个指数的防晒。那为什么要买带这两个指数的防晒呢？首先要来说说，对皮肤造成伤害的主要两种紫外线。一种是UVB，即波长短的紫外线，属于晒红晒伤的元凶；另一种是UVA，即波长长的紫外线，是晒黑老化的元凶。

什么是SPF和PA？

SPF是抵抗UVB的一个指数，SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。

通俗来说，SPF就是防晒的倍数。假如当一个人不擦任何防晒产品站在太阳下，皮肤被晒红的时间平均为15分钟（具体根据个人肤质会有所增减），后面的数值，即15分钟的倍数。若SPF30，就是30*15=分钟。根据SPF后面的数值，即可算出延缓皮肤被晒红的时间长度。若倍数越高，则时间越长。

注意，这个指数，只是延缓皮肤被晒红的时间，并不能够预防皮肤被紫外线所带来的伤害。

下面来说一下真正抵抗紫外线的指数PA。

抵抗UVA，即皮肤老化的指数，而PA后面所跟的“+”其实是防晒的强度，一般加号越多越好。

目前市场上看到最多的是4个加号。就一般的隔离、妆前乳而言是不具备这两个指数的，它们仅仅只能起到润色的效果。所以，必须要选择一款专业的防晒产品！

好物推荐

资生堂安耐晒金瓶

安耐晒金瓶作为防晒霜榜单的常客，防晒效果当然出色。在海边游泳、阳光底下暴晒都不怕会晒黑哦！涂改液的轻薄质地，抹在脸上呈现哑光感，清爽、保湿又控油，强烈推荐混油皮和油皮妹子使用。

Biore碧柔防晒霜

去屈臣氏的时候千万不要错过碧柔防晒霜，保湿效果很好，涂在脸上也不泛油光，看起来很粉嫩。涂在脸上很容易被吸收，非常适合夏季用。

雪肌精精华防晒啫喱

乳液质地，涂抹后瞬即与肌肤相融合，很有水润感。涂在脸上好像有层薄薄的水膜一样，补水又抵抗紫外线。里面还有触感清透的精油成分，让防晒啫喱兼具水润的使用感与良好的亲肤性，总的来说光滑、不黏腻补水锁水能力超强。

花王SOFINA芯美颜日间倍护防晒乳

高保湿抗衰老护理，从早到晚滋润赶走干燥，保护肌肤免受紫外线损伤的同时，还能紧致肌肤，让肌肤变得水润Q弹。一抹亲肤，淡雅花香，让你一整天都拥有好心情。

嘉娜宝ALLIE矿物保湿防晒霜

采用了扁平氧化锌技术，是一款防护力很强但不油腻也不泛白的防晒霜，能够在肌肤上形成薄膜，更有效且大范围的保护肌肤，透明度与平滑度也更加提升，为防晒乳注入美容液成分，达到透亮、轻盈、白皙的完美防晒质感！

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