小科普男人不怕黑不用防晒小心癌症找

夏日炎炎，烈日当头为了防晒，各路英雄豪杰各显神通初级物理防晒阶段▽高级蒙面大法阶段▽神级全套植物防晒阶段▽在放出防晒大招之前先看看有木有中了“防晒误区”的圈套误区一

只有感觉很热时，紫外线才强烈！

真相：紫外线并不产生热，海拔越高，温度越低，但紫外线强度越大。每往上米，紫外线就增强10%。

误区二

阴天，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真相：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三

产品防晒系数越高，就越对皮肤有利！

真相：防晒系数越高的产品，对肌肤的刺激也就越大。

误区四

防晒品涂上后立即达到防晒效果

真相：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质层后，才能发挥较长时间的保护效果，因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕。出门前再补充一次，才能达到最佳防晒功效。

误区五

已被晒黑，再涂防晒霜也无济于事

真相：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收UVB，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却没有吸收UVA的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

识破了防晒圈套现在将有用的防晒大招送上1大招一：防晒霜防晒霜主要是通过屏蔽紫外线，或者将紫外线吸收转化为热量并释放出来达到防晒目的。它需要吸收，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用，一般透明清爽，但有皮肤过敏情况的小伙伴要慎用哦。防晒霜有不同系数，建议大家根据不同场所进行选择:√平常上班:SPF15、PA+，轻度防护，有效防护时间为2-4个小时√户外:SPF25~SPF35、PA++，中度防护，有效防护时间为4-8个小时√海边游泳:SPF35~SPF50、PA+++，高度防护，有效防护时间为8个小时以上2大招二：防晒衣防晒衣的原理就是用织物密度较大的衣服材质阻挡紫外线，说白了就是“厚衣服”；还有一种是有加涂防晒层的衣服。在选择加涂防晒层的防晒衣时，要注意防晒指数，并且清洗此类衣服时，需要尽量用清水，洗衣液等洗涤用品会伤害防晒层。3大招三：遮阳伞选择遮阳伞要注意三大原则：1.越不透光越好；2.颜色越深越好；3.伞越大越好。4大招四：太阳镜如果有白内障、日光角膜炎、角膜内皮损伤等眼部疾病，那么一个太阳镜再合适不过。但是，患有青光眼、色盲、夜盲和视神经网膜炎的人并不适合戴太阳镜。5大招五：食物美白防晒应该多吃含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、番茄等，维生素C有美白皮肤的功效，有助于晒后修复。另外，烈日炎炎要注意避免吃感光的蔬菜，如香菜、芹菜等。另外送上夏日防晒手则1.一年四季均需运用适合的防晒方式。2.尽量避免在上午十一点至下午四点之间直接暴露在阳光下。3.尽量选择防水功能的防晒品，不过游泳后或流汗后仍需反复涂抹哦。4.防止皮肤直接曝露在阳光下，正在骄阳下的要穿防晒衣、戴太阳镜以及帽子。5.日晒的同时，还要按时补充少量水份。6.3岁以下儿童不宜直接在阳光下暴晒。点击进入6周年活动专场，寻找防晒利器。↓↓↓

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