抵御光源伤害室内防晒你认真做了吗

小姐姐小哥哥们都已经出道！每周追着看的我，感觉刚松一口气。马上暑期档的综艺又要铺天盖地的席卷而来。我已经能够想象，接下来的生活就是每天坐在电视前，或者抱着ipad的紧追不舍的看看看！上班路上也是盯着手机看看看！

朋友跟我有相同的看综艺爱好，前几天打“这么多综艺要看，你防晒囤够了吗？”诶？追综艺跟防晒有什么区别？当我问出这个傻乎乎的问题，朋友直接扔过来一个TmallDiscovery*最新发布的关于防晒的视频，我才惊觉自己在防晒方面要超多做得不足的地方：

室内防晒？

以前从未在这方面花过心思，有听过这个概念，但总觉得在室内，就不需要再做太多的防护。看完这个视频，我突然想到一件事：

学生时期有一次几乎整个暑假都宅在家，看剧玩手机，想着在室内，不怎么接触阳光，并没有做太多的防晒功课。但整个暑假过去，我还是黑了……

现在想想，每天看电视，玩电脑，玩手机……高能蓝光红外线想必是吸收了不少，难怪没出门也变黑！

需要防御的三种光源

紫外线

最常见的光源，主要是来自室外阳光照射。这个是大多数小姐姐做防晒都不会忽略的。也有不少酷girl不怕晒黑，但紫外线对皮肤的伤害不仅仅是晒黑，还会

导致皮肤晒伤、晒红，以及引发皮肤炎症。所以无论如何，紫外线防晒都是要做的！

红外线

这个就是大家比较容易忽视的一种光源了。红外线主要来自室内白炽灯、光浴装饰等。这些又恰恰是我们呆在室内不可避免的需要接触的光源，它会导致皮肤缔结组织破坏，产生皱纹！而皱纹一旦产生，就是不可逆的，所以红外线的防晒小姐姐们一定要重视起来！

高能蓝光

这也是大家比较容易忽视，主要来自手机电脑屏幕，大家对于手机电脑可能更加